关于心理咨询，你是不是有这些疑惑？

  工业化在给生活带来极大的便利的同时，也促使生活节奏变快、人际关系疏离、生存压力增大。心理问题日益严重，越来越成为困扰人们日常生活的重担。

  对有些人来说，心理咨询就像身体不舒服需要到医院寻求诊治一样自然。但是，还有很多人对心理咨询有着各种各样的疑惑。现在，就让我们的“辅导中心”带你一起探密心理咨询吧!

  一、心理咨询真的管用吗?找身边熟悉的亲戚、朋友或牧者聊聊天难道不是更好吗?

  事实上，有些问题——比如你发现自己居然对同性更感兴趣，说出来的后果很可能是收获别人异样的目光。有些伤痛——比如你意外发现爱人出轨了，说出来不仅丢面子，还可能进一步破坏而不是挽救你们的婚姻。而对于那些深爱你的人，有些痛说出来会多一个人陪你煎熬，并不能解决问题。

  更多的时候，身边的人并不完全了解你的苦楚，当然也无法真正帮你解决问题。

  心理咨询并不是简单的聊天，而是建立在心理研究和理论基础上的技术框架。通过有结构的对话，心理咨询师帮助你梳理问题背后的真正根源所在，并陪你一起走上医治、修复、成长的道路。

  有效的心理咨询不只缓解你的情绪，更是从根本上改变你的生命。

  没有经过专业训练的聊天就像没有方向的奔跑一样，并不能帮助你到达目的地。就像塑造形体需要专业的健身教练一样，重塑心灵同样需要专业的心理咨询师。

  二、为什么要面对面的咨询才有用，打电话不也挺好的吗?

  我们首先需要了解心理问题从何而来。

  每个人从一出生开始就不断地同周围的环境发生着互动。通过这种互动，人们获得对世界及人的看法。世界是怎样的?人是不是值得信任的?还有很多类似的问题。

  同时，互动也帮助人获得并不断修正对自我的认知和体验，比如，我是不是被爱的?我用哪种方式与人互动会让生活的更容易一点?讨好别人或者指责别人?

  这种认知和体验来源于关系，也只有在深度的关系中才可以得到修正。所以，很多时候，我们明白了很多的道理，也学习了很多的心理学知识，但是却没有办法行出来。

  道理是发生在头脑里，而关系是心与心的联结。只有在关系中，生命才能改变。

  电话交流会有一些帮助。但仅仅通过声音的交流，我们无法捕捉到许多微小却至关重要的细节，比如面部表情、肢体动作。同时电话交流不宜时间太长，时间太长会失去焦点。

  面询可以克服热线咨询的这些缺憾，从而帮助来访者和咨询师在现实的互动中，建立深层次的关系，突破内心深处的堡垒。

  三、有信仰根基的心理咨询有什么特点?

  我们深深了解人的有限，无论在智慧、能力和爱心方面，都极其有限。作为经过专业的训练的咨询师，我们同样承认自己的局限性。虽然是通过人来进行咨询，但是咨询的过程我们仰赖圣灵的带领。唯有圣灵才可以洞悉所有问题的根源，并有完全医治的能力。

  我们不只局限于心理层面的问题，我们更关注你整个生命的成长;

  我们不只解决问题，我们更愿意帮助你一起对付罪，活出得胜的生活;

  我们不只关注你的当下，更关注你的永生;

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