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解忧杂货店:为什么我总是难以做决定?

来源:为本教育  发布时间:2016-09-12 10:45 标签:解忧,杂货店,为什么,我,总是,难,以做,决定,

导语:优柔寡断是一种很糟糕的性格缺点,这样的人一般内向、心软、脾气好、性格弱势、有选择困难症等一系列相应的特质。为什么小壹君会如此清楚?因为我曾就是这样的人。 世界上有很

  优柔寡断是一种很糟糕的性格缺点,这样的人一般内向、心软、脾气好、性格弱势、有选择困难症等一系列相应的特质。

  世界上有很多犹豫不决的人,这样的性格会对他们造成一些困扰,比如下面这个用户的提问:

  为什么做决定是一件很难的事情?特别是越长大越发现自己难以抉择,变得优柔寡断,我该如何做调整呢?

  建议:

  @道心仪:我以前是一个超级害怕做决定的人,任何一个决定的思考过程都很冗长、缓慢、痛苦,像用一张砂纸在大脑沟回之间搓擦。然而,每天你都需要做出大量的决定,各种尺寸的决定,于是每天都过得非常折磨。八年前,当我试图改变那些令我难以忍受的性格缺陷时,开始审视这些毛病的根源和路径。

  难以做选择,是回避后悔情绪。当时的我是一个非常容易为自己的选择后悔的人。换言之,不管选择 A 还是 B,我都容易在选择做完后产生后悔情绪。因为 A 有 A 的好处,但也有不足;B 有 B 的优点,但也可能带来其他危险结果。

  后来我想明白了,既然我无论如何都会后悔,那么当我做出比较小、日常琐碎的决定时,只要确定哪些选项属于最优解,则不管选择最优解中的哪一个,我都能接受。

  1、有足够的智力去快速判断哪些选项是最优的。如果难以选出一个,那就选出5个最优解依次排好序。

  2、告诉自己:没有什么是完美的。

  3、从5个最优解中,随便选一个。

  4、有勇气承担任何一个决定带来的所有后果。它既包括你能预见、或希望达到的后果,也包括你无法预见、你不希望出现的后果。

  5、告诉自己:不会死人的。

  你足够聪明,并且以这种方法处理过大量日常决定后,上述整个过程是非常快的。

  如果是比较重大的决定,那么就要看你是不是想清楚了自己要走什么样的人生道路。这个问题的确更难,但一旦想好了,任何重大决定,都是比小决定更容易做的。因为,越重大的决定,越容易看得出它和你预期的人生轨迹有多大重合或有多大偏差,也就越容易选择是或否。

  @于小红:刚走上社会时,因为眼前一摸黑,会经常感到不知所措,做决定困难。现在多数时候,已不觉得做决定有多难。犯难只在个别时候。

  想了一下不觉难的原因:

  一、爱冒险

  没觉得做错事有什么丢人的,做事失手也不一定表明自己小白。只要以后不重犯同样的错误,那么,因冒险而做错事所带来的新奇、刺激、惊喜、收获足以补偿我付出的代价。我是个千足金的乐观主义者,习惯从积极面、光明面找理由。

  二、敢承担责任

  我20岁前,就明白了一件事,这世上,别指望任何人替你埋单。只要是我自己做出的行为,不管是不是受人怂恿,也不管最后在金钱上、名誉上还是交情上蒙受何种损失,后果绝对自负!我不赖任何人,不埋怨任何人,不恨任何人(哪怕是Ta欺骗了我)。如果有人替我背了责任(甭管是Ta自愿的还是我去说服的),那是我“走狗运”了,属于意外事件。所以,我做决定之前,如果觉得自己承担不了后果,那我干脆就不做,闪了。这时我也不在乎别人讥笑我怂。

  三、能承受失去

  我明白,人活在世上,不可能保住已经拥有的一切。想想,你连命都保不住呢!你还能保什么呀?所以,我把失去视为一种常态。人有时怕做错决定,是因为错了你就会丧失机会、失去爱、损失钱、丢掉对自己有重要意义的人……或者受到其它严厉的惩处。我如果有所丧失或遭到处罚,也会痛心、难过。但是只要我还活着就行!我难受一阵儿就好了——我把不幸当作我的命运来接受。毕竟,活着便可能再创造。总会有什么事发生的!失去了A,还有B会出现。所以,不用对失去不依不饶。任何时候,眼睛都要坚持往前看、往四周看,不能只顾往回看、往自己的内心看。

  四、求事理对,不求最佳结果

  我认为,除了与艺术有关的事务,都不用追求完美。

  因此很多时候,我是“差不多主义”。只要大差不差,好点、赖点都行。所以,有时别人会不满、吃惊地问:“你就不能再做得好一点吗?”“你的要求怎么这么低啊?”正因为我对结果、结局不抱很高的期许,所以做决定会很快。

  我以前爱打牌,打牌是有牌理的。按牌理出牌,打输了就输了,没什么好懊悔的,照样开心。我发现很多人牌打得差,是Ta根本就不懂牌理,全凭感觉和自以为是瞎出。同样,做事有事理,只要事理对,不用太对结果耿耿于怀。这里难就难在你要先把事理搞清楚。有的事,你死到临头或许才能明白其中的事理。悟性好的人,就会在断事方面占便宜。

  我发现有人这么考虑问题:“这事如果做不好的话,就会失分。做了还失分,就太亏了!”但事实上,很多因素你控制不了,老考虑不失分,自己会特别累,弄不好就钻进死胡同了。所以我倾向于看总的结果,如果基本上成功了、优良了、及格了,就OK;局部有纰漏,有损失,无所谓。实现最大化,好做就做;不好做,就拉倒。

  另外,做事成败与否还有运气的成分。我牌技不差,但有时玩牌会抓一把特烂的牌,牌技好根本不顶用。有一次玩双升,我坐庄,打猫,结果起底牌前,我抓了4个猫、2个长套,还天绝1门。这牌我怎么打怎么有。这就是运气!做事情时,你不知道这一单是好运还是霉运,你也不知道运气在其中占多大比重。所以,做决定时,你其实没有万全之策。想太多没用!

  尽管我不是求全责备的人,但我也不是对什么都说“随便”的人。如果别人给我选择的权利,我就选自己心里喜欢的,在小事上也不让别人摆布我。没必要让别人把你“随便”得不舒服。

  五、愿意弥补

  认识到错了,我就心软、嘴软,乐意重做一遍。那么,有可能把局扳回来,甚至因祸得福。有时,别人不会给你改错的机会,那么,就按第三条处理,认命!任Ta“一江春水向东流”……

  结婚、离婚、换职业、买房子等等通常属于难以做决定的事。面对这类事,仍然要把事理先整明白,然后按事理走,无怨无悔。

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