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【给未来的情书】坦然接受心理疾病

来源:为本教育  发布时间:2017-11-02 16:18 标签:心理疾病

导语:谁没有经历过情绪低潮?谁没有曾经压力大到难以排解?如果可以,我们都期许自己永远是个乐观正向、积极进取的人,可是,没有人能每天二十四小时充电满满。而这个社会上,已经有

  谁没有经历过情绪低潮?谁没有曾经压力大到难以排解?如果可以,我们都期许自己永远是个乐观正向、积极进取的人,可是,没有人能每天二十四小时充电满满。而这个社会上,已经有越来越多人,基于很多旁人并不了解的伤痛和情绪,积压成了心理疾病。我们能不能接纳他们,甚至接纳自己?我们能不能期许,未来将会有个坦然接纳心理疾病的社会?  

  接近才会理解的心理疾病

  “精神病”在我们耳里听起来,可能是不解、同情,甚至是厌恶、排斥。以前我对精神疾病也并不了解,整个社会并没有给我们一个太好的印象,很多电影都以诙谐嘲讽的姿态再现精神病患。但我对心理疾病的所有不理解,都是在我亲身走了一遭之前。

  在我小时候,八九〇年代,根本不可能想像自己会跟忧郁症、躁郁症、恐慌症、思觉失调症(早期称精神分裂症)这些疾病有关系。不太记得从什么时候开始,家里路口对面突然多出了一栋医院,夜夜闪着绿色的灯光,看起来格外诡异。当时妈妈跟我说,那是精神病院,我吓得不敢去想自己哪天会不会得精神病。然而,二十四岁这一年,我外出旅行时把身体搞坏了,积压已久的心理状态急性