心理科普 | 孩子注意力培养的3个误区，90%的家长都踩到雷区

孩子对要做的事情感兴趣、有信心、感觉自己能胜任的时候，往往会注意力更集中、更积极地去完成。

然而很多时候，孩子对学习、做事的兴趣是被家长“干预”给消耗掉的。

比如很多家长喜欢在孩子写作业时在一旁盯着，出了一点错就赶紧指出来、训斥几句；

或是把孩子学习的任务揽到自己身上，催促、唠叨不停，作业写不完比孩子还着急。

家长干预太多，只会削弱孩子的主动性和学习的热情，让孩子产生学习是为父母学习，玩才是为自己玩的错误认知。

从这点来看，家长要意识到“想办法把学习变成孩子自己的事情”的重要性，也就是把自由和责任还给孩子。

学习遇到困难，引导孩子多自己动脑思考，找出原因，调整方法，攻克困难；

写作业磨蹭拖延，不要比孩子还着急，跟他说明可能会产生的后果，自己承受老师的批评；

减少唠叨和训斥，多在孩子没考好、沮丧的时候给予鼓励；

当孩子有了主动性，注意力的提高就是水到渠成的事情。

有实验发现，和孩子的互动中，成人的专注力高，孩子能专注的时间是别的对照组的4倍。

可见，父母的行为示范效应对孩子各方面的影响是非常重要的。

对于陪伴，很多家长一定会说：我陪伴了呀，我每天都抽空陪他做作业、陪他玩......但真的是注意力完全放在孩子身上吗？更多家长是这样陪伴孩子的：孩子在一旁写作业，家长自己玩手机、看电脑；或者一会做这一件事，一会又做另外一件事。这种陪伴，在潜移默化中影响孩子，孩子也难以集中注意力。

家长高质量的陪伴，对培养孩子的专注力是不可或缺的一环。