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  专注力不足是孩子们进入校园后父母和老师反映比较多的问题,儿童专注力问题也是父母头疼的问题之一。据调查统计,仅仅只有20%的父母懂得如何培养孩子专注力。
  而随着孩子的年龄增长,专注力强的孩子样样都强,他们在学习成绩、学习能力、创新力、耐力等各个维度上明显占优。专注力并不是天生,而是靠后天培养。今天我跟宝爸宝妈一起了解如何培养孩子的专注力。
 
  1. 不打扰孩子:这句话明确说明了,孩子在有限的专注时间里,很容易受到外界的影响,要想培养孩子的专注力,父母从“不打扰”孩子做起。父母打断儿童思考行为,不利于孩子专注力的培养,尽管爸妈的提醒是出于善意。但试想,孩子耳朵边总是环绕着别人的声音,他还怎么能集中于当下?长此以往,孩子便会变得很容易分心。
 
  2. 提供安静的成长环境:那对孩子而言,如果他长期处于一个喧闹嘈杂的环境,自然而然地他也很容易被家里的声音所吸引,专注力的培养就无从谈起了。
 

父母可能会破坏儿童专注力
 
  3. 养成规律的生活作息:想让孩子提高专注力,身体健康是基础。通常的情况是,一个假期过去,很多孩子作息时间完全被打乱,父母也不管,随便孩子玩去了。结果一开学,正常的学习生活完全适应不了,早上起床困难,上课没精神、打瞌睡。此时,即便孩子想专注,身体状况也不允许他这样。
 
  4. 控制电子产品的使用:只要你留心观察,就能发现手机正在夺走绝大部分孩子的注意力。宝爸宝妈要做好孩子手机的守夜人,控制孩子使用电子产品的时间。
 
  5. 儿童沙盘游戏:父母吼孩子哭,父母教的辛苦,孩子也学的辛苦。因此,有趣的东西才能吸引孩子的兴趣。既然孩子喜欢玩,喜欢有趣的东西。儿童沙盘游戏就是一种很好的办法,比如数点点、舒尔特方格、听觉训练、堆小棍、藏玩具、拼图和走迷宫等等。
 
  孩子的专注力集中真的真的很重要。作为父母,我们有的时候不经意间会有破坏孩子专注力的行为,当我们意识到了行为所带来的风险,意识到要培养孩子专注力的时候,我们不用去想那么多:我要给孩子些什么,而是先把思考的对象集中到我们自身:为了我的孩子,我需要改变些什么。

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