萨提尔家族治疗（Satir model）是什么？

  Q：「萨提尔模式(Satir model)是什么?」

  Maria：「教人们做他们自己，重视自己，接纳自己，不要用自己不够好做为理由来惩罚自己，除非你爱与接纳自己，否则你是无法爱与接纳别人。说起来很简单，但其实不容易，因为我们在家庭里学到的是我们不够好。父母是出自一番好意，希望我们变得更好，但我们收到的信息经常是我们不够好，很少人真的能够珍惜自己，以一种非常真实的方式。」

  萨提尔模式概念一

  Maria：「我们要接受平实的自己。萨提尔的基本信念之一，就是认为每个人都是独一无二的。我们得到了生命力(life energy)，就要为我们的生命负责，对自己做出的决定是要负责的。」

  萨提尔模式概念二

  Maria：「人不是物件，对待人的方式不能像是对待物件，若真能做到，世界上就不会有战争了，因为你没有办法像杀物件般地杀人。」

  萨提尔模式概念三

  Maria：「萨提尔对人性的信念很深。萨提尔好奇的是人类的历程，也是每个人内心世界的历程。萨提尔模式也可说是人类被认同的历程，我们重视看到自己内在的人性，也重视别人的内在人性。听起来简单，但它其实是一辈子的学习。因为基本上，我们做为人，我们都不够人性化，这是人生的艺术。」

  萨提尔模式(Satir Model)是以维琴尼亚?萨提尔(Virginia Satir)命名的一种成长模式。「冰山理论」即是在进行个人内在历程与家庭关系探索时常被提及与使用的理论。用一座漂浮在水面上的巨大冰山来比喻，人能够被外界看到的行为表现或应对方式，只是露在水面上很小的一部分，而暗涌在水面之下更大的山体，则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。深入冰山的底层探索，我们才能看到生命中的渴望、期待、观点和感受，接触到真正的自我。我们在与人沟通时，有时连自己冰山底下的内容都毫无觉察。萨提尔的联合家族治疗(conjoint family therapy)强调沟通和情绪的体验，相信自发性、创造性、自我揭露与冒险是家族治疗的核心。带入治疗历程的技巧有：求生存的应对姿态-讨好/责备/超理智/打岔/一致等、三代家庭图、家庭规条、未满足的期待、互动的要素、自我环、转化历程、家庭重塑、面貌派对。玛莉亚.葛莫利(Maria Gomorir)及约翰.贝曼(John Banmen)是维琴尼亚?萨提尔的两位嫡传弟子。

  以下摘录自《爱与自由：家族治疗大师玛莉亚?葛莫利传》

  “每天早上，所有人聚在一起听维琴尼亚谈她的想法。我们做了许多沟通练习，促进彼此的连接。她要大家摆出各种身体姿势，运用她所说的「雕塑」(Sculpting)，她的创造力使我们有机会以全新的方式了解、看见自己和关系(内在和外在关系)。

  练习这些雕塑时，激发出我许多的疑问，包括：我要怎么保护自己?当我们保护自己，以不同的方式努力得到接纳时，就在自己内心以及自己与他人之间筑墙。同时，我们生活在社会所接纳的层面中，可能需要学位、金钱、汽车，以及各种东西，以便在世上得到肯定、尊重和爱，却失去了自我的连接和认可、原初的生命力、自己的感受、脆弱性和人性。由于害怕向内看或坦露真诚的自我，导致空虚、寂寞，有时甚至是绝望，或产生其他症状。与他人的亲密和真实的连接，是来自分享自己内心的脆弱。

  她告诉我们，这种疗愈过程是一辈子旅程，也是展现身、心、灵的过程。我们已经拥有所需的所有资源，能够学会为自己负责。这意味着没有任何资源会为我们负责，而是要各自为自己负责。我们可以尊重别人或自己，同时运用自己的资源。

  此外，我还学会练习「表里一致」，这是一种不玩心理游戏的沟通方式。我觉得很新奇，它的意思是要说出每个人的想法和感受，诚实面对自己的感受，不以评断的方式回馈别人。它也意味着为自己负责，并让别人为自己负责。我必须再度放下过去在家中学到的;以爱达到控制的目地。一旦我看到别人的表里一致，并且自行练习，就感到一种全新的自由。“