导语:近期,一则国际新闻引起热议。 世卫组织指出, 全球有近10亿人承受着精神健康问题的影响! 据了解,世界卫生组织总干事谭德赛近段时间,在相关会议上特别指出,新冠肺炎疫情目
面对心理、精神方面的问题,人们在没有办法进行咨询以及治疗的情况下,很多时候都是通过长时间服用药物进行治疗,这种方法会让人逐渐对各种精神药物形成依赖,并不理智。
对于这样的情况,世界卫生组织特别呼吁,希望全球各国都能够增加对精神卫生的投入,以此来帮助人们更好的缓解心理、精神方面的问题。
在生活、学习和工作中,我们是否能够保持正常的状态,或者有没有表现出他人无法理解的言行举止。
你的情绪是否经常大起大落,或者经常性的忧伤、愤怒、焦虑,如果出现以上情况,一定要给予重视。
在平时生活中,你的注意力、记忆力如何,还有自我认知是不是一直出现自我否定、自我怀疑等现象。