心理科普｜生活中5个有趣的心理学现象

导语：人类的大脑是一个迷人和复杂的器官。它不仅具有帮助我们推理、发挥作用和思考的能力，还对我们起到了疯狂的作用。 有时候掌握一些实用的心理技巧，可以让我们避免思想上的误区

人类的大脑是一个迷人和复杂的器官。它不仅具有帮助我们推理、发挥作用和思考的能力，还对我们起到了疯狂的作用。有时候掌握一些实用的心理技巧，可以让我们避免思想上的误区。今天，我们为你介绍五个生活中经常遇到的心理学现象，快活学活用吧！

 

 

 

 

越想越达不到

 

 

我们经常说“希望越大失望越大”，其实造成这种现象的原因和你的心态有直接关系。

 

心理学领域的耶基斯多德森定律告诉我们，人的动机强度和工作效率不是正比的线性关系，而是一条倒U曲线，达到峰值后，你越想反而越完成不了任务。

 

 

 

所以，做事情的时候要把自己的动机控制在中等强度。

 

什么意思呢？打个比方，如果你是狗蛋，想追隔壁的翠花，不要想着你一定要成为舔狗追上她，要抱着试试看的心态去相处，这样和翠花在一起的几率反而会更大。

 

 

 

幸福的铜牌

 

 

你仔细观察运动会的颁奖典礼会发现，铜牌获得者往往笑得比银牌获得者更灿烂，这是为什么呢？

 

这其实是反事实思维在作祟，反事实思维分为上行和下行，陷入上行时的想法是“哎呀！我本可以更好”，思维处于下行时的想法则是“哇！幸亏...才这么好”。

 

 

 

银牌获得者往往会跟金牌的人对比，反悔如果当初再努力那么一点点，没准就能够得金牌。铜牌获得者就不一样了，跟没有奖牌的第四名对比，宝宝差一点就没有奖牌了，真是幸运呐。

 

上行反事实思维容易使人们处于一种悔不当初的悲情状态。哦，怪不得听JJ的《可惜没如果》总是要哭唧唧。

 

 

 

尴尬的自己

 

 

总有些事情你不愿想起，但它们总会时不时跳出来尴尬你一下。其实仔细回想一下，尴尬之所以会发生，是因为你自己认为大家都在看着你，这是焦点效应在起作用。

 

 

 

在自己的世界里，你是光，是夜空最亮的星，然后你想当然的认为自己也是别人世界里的聚焦点。

 

所以一不小心摔倒，你瞬间觉得糗大了，1秒起地，假装一切都没有发生过，更是希望周围的人集体失忆，而不是考虑可怜的屁股疼不疼，满脑子的尴尬，以为周围的人都拿着放大镜审视自己，拜托，你以为自己在夸夸群呢？

 

 

 

溃败的理想

 

 

每个人心里都有一片乌托邦，那里面朝大海，春暖花开，放眼望去皆是诗和远方。之所以达不到理想状态，是因为也许我们身处于窄化效应当中，这个窄不是身体的窄，而是欲望的窄。

 

 

远大的理想目标常常被身边的短暂诱惑击败，就像我们明知道快乐肥宅水会让人发胖，但只要肥宅水在身旁，短暂的快乐欲望会让我们什么都忘掉。

 

 

 

你是最棒的

 

 

1968年，两位美国心理学家来到一所小学，他们从一至六年级中各选3个班，在学生中进行了一次煞有介事的“发展测验”。然后，他们以赞美的口吻将有优异发展可能的学生名单通知有关老师。

 

 

 

8个月后，他们又来到这所学校进行复试，结果名单上的学生成绩有了显著进步，而且情感、性格更为开朗，求知欲望强，敢于发表意见，与教师关系也特别融洽。

 

这就是期待效应的作用，生活中人们均不同程度的会被“权威”左右。人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。而这种暗示，正是让你梦想成真的基石之一。

 

看完这篇文章的小伙伴，我们相信你是一个骨骼清奇、天赋异禀的旷世之才，那么你愿不愿意用一个点赞试试看我们的预言能不能成为现实呢？快点一下试试吧！

 

 

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