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心理科普 | 如何减轻原生家庭的负面影响？
有这么一句话：幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。童年，可以说是我们和原生家庭在一起最长时间的经历，在我们成长为成人的过程中，与原生家庭的相处、教育会给我们的生命烙下深刻的烙印，这一切都会影响我们的行为习惯、性格特质、待人接物、未来的生活等等。幸福家庭长大的孩子往往更自信、自尊、对自我定位明晰；而在不幸家庭长大的孩子，或许会更不自信、情绪化、没有
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权威发布 | 国家卫生健康委办公厅印发《关于社会心理服务体系建设试点地区基
为贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》和国家社会心理服务体系建设试点工作方案要求，2020年12月9日，国家卫生健康委办公厅印发了《关于社会心理服务体系建设试点地区基层人员培训方案的通知》，旨在指导各地做好全国社会心理服务体系建设试点工作，提升试点地区基层人员的心理服务能力和服务质量。方案从培训对象、培训目标、培训原则和方法、培训大纲及主要内容、培训考核方式等方面进行了详细
身心学能训练—动力催眠 | 提升孩子学习成绩，摆脱「厌学」情绪爱上学习
这些「厌学」信号您的孩子出现过吗;不愿上学、不愿见老师、不想和同学玩在一起；面对考试、上学会出现肚子痛、头痛等不良躯体表现；害怕学习、抗拒学习，学习上遇到困难不主动思考解决困难，直接放弃；关于学习的问题，不愿与家长敞开心扉，提到学校、学习相关事情情绪烦躁；
2020幼小衔接调研白皮书发布，近七成家长对孩子幼升小感到焦虑
近日，《2020中国幼小衔接行业调研白皮书》(以下简称《白皮书》)发布。此次发布的《白皮书》，在南北共四座城市，围绕4-5岁儿童的学习注意力开展实验研究。《白皮书》显示，2018年和2019年中国家长对孩子进入小学的担忧点均集中在“注意力不集中、注意力分散”上。有33%的家长对自己孩子在注意力方面的表现不满。“注意力不是一种完全独立的心理过程，它是时
行业资讯 | 2020儿童观察报告：近八成的孩子在生活中存在困扰
仅半数家长能每天挤出时间固定陪伴孩子。总体平均陪伴时长上，工作日近七成家长为1-3小时，节假日超过四成的家长则选择3-6小时的“补偿性陪伴”。数据显示，陪伴时长与家长学历总体成反比。数据显示，超七成家长非常认同“父母的陪伴就是最好的亲子教育”，但往往听过了这么多亲子教育理论，却依旧过不了事业与家庭相平衡的这一关。总体看，仅有37.2%的家长在陪伴问题上不受工
心理科普 | 爱生闷气、敏感多疑，小心警惕癌症性格！
不生闷气，不要过于压抑情绪我们自己生闷气，其实也是对自己的攻击。有时候我们无法对外发泄不良的情绪，就会向内攻击自己。经常生闷气，会让我们觉得自己很没用、很差、自我评价不好.....通过对进行自我
心理科普 | 孩子青春期叛逆，三招教你轻松化解
每一个孩子在青春期都可能有叛逆的表现，如果父母处理的方式不当，孩子日后可能会出现多疑、偏执、冷漠、不合群等性格，如果让叛逆心理进一步发展，还有可能向病态心理或犯罪心理转化。孩子青春期为什么会出现叛逆？随着孩子年龄的增长，自我意识越来越强，孩子与父母之间的思维差异会不断突显。在父母本位的思想中，觉得这种差异就是孩子的叛逆。从这个角度来说，叛
行业资讯 | 中国心理学会社会心理学专业委员会 2020年学术年会暨委员工作会议
2020年12月12日-13日，以大变局时代的中国社会心理学：机遇与挑战为主题的中国心理学会社会心理学专业委员会2020年学术年会在椰城海口隆重召开。本次大会由中国心理学会社会心理学
《2020中国家庭健康指数调查报告》发布，近半家庭成员出现焦虑沮丧情绪
日前举行的中国家庭健康大会发布了今年中国家庭健康指数调查报告，报告显示，有近一半的家庭成员出现过焦虑沮丧的情绪，而经过疫情之后公众对传染病防控的意识增强，但是对自
心理科普 | 孩子注意力培养的3个误区，90%的家长都踩到雷区
在养育孩子的过程中，大多数家长都绕不开一个烦恼：怎样才能提升孩子的专注力，让孩子在做事学习上能够更好地集中注意力呢？其实“孩子注意力不集中”这个问题，真的不是家长们在瞎担心，根据全国中小学儿童注意力测评数据显示，注意力不集中的儿童占比70%，注意力难以集中的儿童约2亿。“专注力”对于孩子的学习能力、良好的习惯的养成非常重要。培养和提升孩子的注意力从小就要开始，但
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