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  • 心理专家教你十招缓解心理压力阅读量:

    你感觉自己压力巨大,在职场上有些喘不过气来,却有找不到好的方法释放自己的压力,心理专家教你十招缓解心理压力。...[详细]

  • 你对过敏了解多少?阅读量:

    过敏是一种普遍现象,但是为什么同样接触过敏原,有的人过敏有的人就不过敏呢?原因在于过敏的人都是过敏体质。...[详细]

  • 体内堆不得五种垃圾阅读量:

    中医认为,“积”为百病之源。任何事物的质变都源于量变的积累,疾病也不例外。若体内的“垃圾”长期积蓄,不及时清除,必将带来健康隐患。...[详细]

  • 高脂饮食到底多伤身阅读量:

    色泽诱人的红烧肉,香甜的奶油蛋糕……高脂食物总是让人爱恨交加,无法抗拒。殊不知,尽情享受美味的代价十分巨大。...[详细]

  • 维生素E有助缓解运动后肌肉酸痛阅读量:

    经常参加运动的人比普通人更需要补充维生素。这是因为充足的维生素供应不仅能提高运动效果、预防运动性疾病,还能使肌肉得到充分的恢复和休息。...[详细]

  • 教你5招逼出体内全部湿气阅读量:

    人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素,造成体内水分调控失衡,湿留体内,影响身体健康。...[详细]

  • 如何缓解压力的18个方法阅读量:

    来自工作的,家庭的的压力让你焦头烂额,那么身处此境,在这么多的压力威胁到你的身心健康之前,你得好好想想办法了。那么下面这十八个方法可以把...[详细]

  • 十个夺命的喝水坏习惯你有吗?阅读量:

    “你会喝水吗?”——这件每天都在做的事情,你却未必做得正确。...[详细]

  • 流传千年的健康经阅读量:

    古往今来,人们对养生防病积累了丰富的知识和经验,并浓缩成了口口相传的健康经。...[详细]

  • 四种解压方法让女性的生活更健康阅读量:

    日常生活中有很多事情会让职场女性们感觉压力倍增,所以大家很有必要了解一些职场减压的方法,让自己的生活更加健康向上。...[详细]

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