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婚前焦虑症

来源:为本教育  发布时间:2016-09-27 16:13 标签:婚前,焦虑症,婚姻,是,我们,每个,人都,经历,的,

导语:婚姻是我们每个人都经历的,成家立业,这是一个人人生必经的阶段,然而在社会发展的今天,婚姻意味着男女双方的关系发生了质的变化,由恋爱时的自由变成婚后的种种责任,家庭

  婚姻是我们每个人都经历的,成家立业,这是一个人人生必经的阶段,然而在社会发展的今天,婚姻意味着男女双方的关系发生了质的变化,由恋爱时的自由变成婚后的种种责任,家庭的重担、孩子的教育、老人的赡养,甚至细化到日常琐事的柴米油盐,都是困扰我们的事情,因此造成了一新兴名词的出现:婚前焦虑症。


 
  什么是婚前焦虑症?

  婚前焦虑症理解起来很简单,就是男女在结婚前,面对婚后的未知生活产生的一种恐惧、紧张、焦虑的情绪的统称。主要表现为不安全感,私心里认为婚姻是一种难以承受的枷锁和负担。

  哪些人易患婚前焦虑症?

  不是所有的人都会患婚前焦虑症的,很多人婚前还是以甜蜜、幸福、迫不及待的感情为主导,那么哪类人容易患婚前焦虑症呢?一起来了解一下。

  第一类是责任感不强的人,这类人通常很不成熟,家庭的娇惯使得他们的生活自理能力很差,他们在婚前很容易产生紧张感,因为不确定自己是否能够承担起未来家庭的种种重担。

  第二类是对婚姻存在强烈不信任感的人,这类人通常成长在不和睦的家庭或是单亲家庭中,他们极度敏感,对婚姻表现出极度的不信任感,总觉得婚姻的结果必将以失败告终。

  第三类是那些过于崇尚自由的人,他们一直认为婚姻是枷锁,会限制自己的人生自由,会让自己变得压抑、暴躁,因而不自觉对婚姻产生恐惧感。

  患婚前焦虑症怎么办?

  首先,要摆正自己的心态,尽量放松自己的心情,试着多想一想二人结婚后的甜蜜生活,抛开即将到来的责任压力,与自己的恋人充分沟通,消除紧张和疑虑,如果没办法自我解决的话,还可以求助心理咨询,例如咨询中国网站上,就有很多专业的心理咨询,他们会根据你的症状给出对应的解决策略,帮你走出困境。

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