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怎么摆脱单相思

来源:为本教育  发布时间:2016-10-16 16:53 标签:摆脱,单相思

导语:单相思是对爱情产生渴望的表现和心理反应,但是其感情基础并不是双方相恋,而是当事人自己幻想出来的自作多情。

  单相思是对爱情产生渴望的表现和心理反应,但是其感情基础并不是双方相恋,而是当事人自己幻想出来的自作多情。它的主要形成有以下的两个原因:

  原因一,爱情错觉。将同学朋友间的友谊这种男女正常的感情误以为爱情,在自己的幻想中自我陶醉。

  原因二,理想模式,每个人都有属于自己心中的理想爱人,如果有那么一个在容貌、才华、气质、风度上都和自己的理想恋爱对象一致,难免就会产生爱慕和冲动,而对方的感情甚至与你还未有接触,就已经形成单相思了。单相思的人常常百般殷勤,而对方却冷漠待之,这种感情的失衡,往往使得单相思者感到十分的痛苦。那单相思的人该如何结束和逃脱这种焦虑不安的苦闷呢?

  第一,要转移注意力,用学习或者工作来充实自己,转移自己的感情,当你很忙的时候,自然互相乱想的时间也没有了。虽然不能切底解决,但是随着时间的推移,你发现你的感情慢慢的模糊了或者直接消失了。

  第二,向人倾诉,一方面,把自己内心的苦闷说给密友听,另一方面间接地将自己的感情告诉意中人,如果对方接受了,再好不过,要是他以各种的理由拒绝,那么你就死心吧。这样你就可以放肆的大哭一场,毕竟这也是一次情感的体验和磨练。相信以后会有吸引你的,而且和你产生共鸣的另一半。

  第三,看到对方的缺点。其实有些东西啊,其好与坏就在于你看待他的态度。那么你可以将他贬值了,多想想他的缺点,以减少对他的依恋。多想想他的坏处,那么你会发现你单相思的人是多么平凡的一个人,没有必要为他付出不必要的情感。

  第四,少点感性,多点理性。女人啊,往往都是比较感性的,这往往因为这个感性使得自己掉入不可自拔的泥土当中。所以我们要理性一点,了解到单相思不是一种正常的恋爱,它只是一种心理病,我们需要理性的把它治愈,如果不是到最后只能病入膏肓,无药可治。

  第五,要坚强,记得在这个世界上,谁离开谁,地球都会转。痛苦如浮云,时间会带走所有的忧伤。自己要坚强的面对,这世界不是除了他一个人,就再也没有其他男人了,世间的好男人多得是,自己何必在此纠缠不清了,何苦这样自己为难自己,如果自己都不疼爱自己多点,谁还会来爱你呢?要认清为了一个不爱你的人来付出你的感情,是愚蠢的做法。

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