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萨提尔家族治疗(Satir model)是什么?

来源:为本教育  发布时间:2017-08-24 17:04 标签:萨提,尔,家族,治疗,Satir,model,是什么,「,萨

导语:Q:「萨提尔模式(Satir model)是什么?」 Maria:「教人们做他们自己,重视自己,接纳自己,不要用自己不够好做为理由来惩罚自己,除非你爱与接纳自己,否则你是无法爱与接纳别人。说

  Q:「萨提尔模式(Satir model)是什么?」

  Maria:「教人们做他们自己,重视自己,接纳自己,不要用自己不够好做为理由来惩罚自己,除非你爱与接纳自己,否则你是无法爱与接纳别人。说起来很简单,但其实不容易,因为我们在家庭里学到的是我们不够好。父母是出自一番好意,希望我们变得更好,但我们收到的信息经常是我们不够好,很少人真的能够珍惜自己,以一种非常真实的方式。」

  萨提尔模式概念一

  Maria:「我们要接受平实的自己。萨提尔的基本信念之一,就是认为每个人都是独一无二的。我们得到了生命力(life energy),就要为我们的生命负责,对自己做出的决定是要负责的。」

  萨提尔模式概念二

  Maria:「人不是物件,对待人的方式不能像是对待物件,若真能做到,世界上就不会有战争了,因为你没有办法像杀物件般地杀人。」

  萨提尔模式概念三

  Maria:「萨提尔对人性的信念很深。萨提尔好奇的是人类的历程,也是每个人内心世界的历程。萨提尔模式也可说是人类被认同的历程,我们重视看到自己内在的人性,也重视别人的内在人性。听起来简单,但它其实是一辈子的学习。因为基本上,我们做为人,我们都不够人性化,这是人生的艺术。」

  萨提尔模式(Satir Model)是以维琴尼亚‧萨提尔(Virginia Satir)命名的一种成长模式。「冰山理论」即是在进行个人内在历程与家庭关系探索时常被提及与使用的理论。用一座漂浮在水面上的巨大冰山来比喻,人能够被外界看到的行为表现或应对方式,只是露在水面上很小的一部分,而暗涌在水面之下更大的山体,则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。深入冰山的底层探索,我们才能看到生命中的渴望、期待、观点和感受,接触到真正的自我。我们在与人沟通时,有时连自己冰山底下的内容都毫无觉察。萨提尔的联合家族治疗(conjoint family therapy)强调沟通和情绪的体验,相信自发性、创造性、自我揭露与冒险是家族治疗的核心。带入治疗历程的技巧有:求生存的应对姿态-讨好/责备/超理智/打岔/一致等、三代家庭图、家庭规条、未满足的期待、互动的要素、自我环、转化历程、家庭重塑、面貌派对。玛莉亚.葛莫利(Maria Gomorir)及约翰.贝曼(John Banmen)是维琴尼亚‧萨提尔的两位嫡传弟子。

  以下摘录自《爱与自由:家族治疗大师玛莉亚‧葛莫利传》

  “每天早上,所有人聚在一起听维琴尼亚谈她的想法。我们做了许多沟通练习,促进彼此的连接。她要大家摆出各种身体姿势,运用她所说的「雕塑」(Sculpting),她的创造力使我们有机会以全新的方式了解、看见自己和关系(内在和外在关系)。

  练习这些雕塑时,激发出我许多的疑问,包括:我要怎么保护自己?当我们保护自己,以不同的方式努力得到接纳时,就在自己内心以及自己与他人之间筑墙。同时,我们生活在社会所接纳的层面中,可能需要学位、金钱、汽车,以及各种东西,以便在世上得到肯定、尊重和爱,却失去了自我的连接和认可、原初的生命力、自己的感受、脆弱性和人性。由于害怕向内看或坦露真诚的自我,导致空虚、寂寞,有时甚至是绝望,或产生其他症状。与他人的亲密和真实的连接,是来自分享自己内心的脆弱。

  她告诉我们,这种疗愈过程是一辈子旅程,也是展现身、心、灵的过程。我们已经拥有所需的所有资源,能够学会为自己负责。这意味着没有任何资源会为我们负责,而是要各自为自己负责。我们可以尊重别人或自己,同时运用自己的资源。

  此外,我还学会练习「表里一致」,这是一种不玩心理游戏的沟通方式。我觉得很新奇,它的意思是要说出每个人的想法和感受,诚实面对自己的感受,不以评断的方式回馈别人。它也意味着为自己负责,并让别人为自己负责。我必须再度放下过去在家中学到的;以爱达到控制的目地。一旦我看到别人的表里一致,并且自行练习,就感到一种全新的自由。“

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