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积极努力的心理法则

来源:为本教育  发布时间:2018-07-22 09:56 标签:心理

导语:当我们赞美一个人的「才华」,容易让对方采取守势,不敢大胆挑战;不过,当我们积极称赞一个人「努力的特质」,对方反而会积极挑战,创下好成绩。老师的话在高桥心中留下深刻印

 


        当我们赞美一个人的「才华」,容易让对方采取守势,不敢大胆挑战;不过,当我们积极称赞一个人「努力的特质」,对方反而会积极挑战,创下好成绩。老师的话在高桥心中留下深刻印象,就是受到这项心理法则影响所致。

  知名心理学家克劳蒂亚‧穆勒(Claudia M. Mueller)与卡萝‧杜维克(Carol S. Dweck)做了一个与赞美有关的实验(Praise for Intelligence Can Undermine Children’s Motivation and Performance)。

  实验小组让受试者做类似智力测验的题目,内容十分简单。测试完毕后,他们告诉所有的孩子「你的成绩很棒,至少答对了八成」。接着将受试者分成三组并对受试者说不同的话。

  1.实验小组称赞第一组受试者「你做得太棒了,你一定很聪明!」。

  2.实验小组没对第二组受试者发表任何意见。

  3.实验小组称赞第三组受试者「你做得太棒了,你一定很努力!」。

  接着,实验小组向三组受试者解说接下来要做的两组题目特性,询问他们想做哪一组题目。

  一组是很简单,可以轻松完成的题目。简单来说,做这组题目可以轻松拿下好成绩,证明自己的聪明才智。另一组题目有些难度,无法轻易完成。换句话说,做这组题目很可能无法拿下好成绩,也无法证明自己的聪明才智,但很值得挑战。

  从结果来看,不同组的受试者选择的题目明显不同。被称赞「聪明」的第一组受试者有六成七的比例,选择了简单的题目。没被称赞的第二组受试者选择简单与困难题目的比例各占一半。被称赞「努力」的第三组受试者只有百分之八选择简单的题目,剩下的百分之九十二选择了困难的题目。

  由此可见,赞美对于成就动机的影响会受到赞美方式而异。赞赏孩子的努力,会比赞美孩子的才华,更容易激起孩子的冒险精神。

  当孩子被称赞「聪明」,他会为了达成别人的期待,刻意选择比较容易成功的简单任务。相较于此,当孩子被称赞「努力」,他会想更加努力,选择有挑战价值,难度较高的任务。

  最后,实验小组让所有受试者做跟最初一样简单的题目。结果发现第一次测试后被称赞「聪明」的受试者,成绩比第一次测试大幅下滑。相反的,被称赞「努力」的受试者,成绩则比第一次测试大幅上扬。

  这项心理实验已经证实赞美有其利弊效果,由此我们可以断言,近来日本盛行的一味赞美风潮,将会使得逆境力低、不敢努力的人愈来愈多。

  「你做得很棒」「你好聪明」「你好有才华」「你的能力很强」……像这样一味称赞一个人的能力与才华,或用「你有能力,绝对能做出好成绩」「你有实力,绝对没问题,事情一定会很顺利的」的方式,透过赞美来激励对方,会让对方不想辜负你对于他的能力与才华的期待,担心自己会失败,反而无法大胆挑战。

  有鉴于此,过度在意别人对自己的评价,受到结果影响,会让自己在最关键的决胜时刻败下阵来。

  当你想赞美部属,请不要称赞对方的能力,而是赞赏对方的努力。不仅如此,如果你发现自己一路走来,父母师长肯定的都是自己的能力与才华,也要尽可能抛开别人的评价与结果的好坏,不要受到影响。

  注:[1]日本每年一月的第二个周日在京都市举办的马拉松大赛,由日本四十七个都道府县各派一队参加,赛事将全马距离分成九区间。

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