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如何与自己不喜欢的人相处?

来源:为本教育  发布时间:2019-05-28 11:40 标签:喜欢,相处

导语:潜意识里远离一个人,是因为这个人或多或少与你相似,而你不想成为这个人。 茫茫人海中,有时候当我们见到一个人,即使之前未曾与他接触,也不了解他的过往,可是不知何故,你

  潜意识里远离一个人,是因为这个人或多或少与你相似,而你不想成为这个人。

  茫茫人海中,有时候当我们见到一个人,即使之前未曾与他接触,也不了解他的过往,可是不知何故,你就是不喜欢他,就是不想和他接近。事实上,这种潜意识里的不喜欢,是一种自我保护机制。

  心理学曾经发现,婴儿对人的反应可以在某种程度上可以判断出这个人的性格。几个月大的婴儿,天生就喜欢对他微笑的人,这会使他感到舒服与安全;而相反,有些人面向凶巴巴,婴儿就会大声啼哭。这个案例告诉我们,我们生来就具有自我保护机制,而这种机制也会随着我们对外部世界的认知不断强化。

  维琴尼亚·萨提亚提出的冰山理论告诉我们,我们的潜意识就是隐藏在冰山下未知的部分,虽然表面毫无波澜,但是却蕴藏着巨大的秘密,它包含着我们未知的感受、观点、记忆、渴望等等。

  那么,我们到底为什么会无缘无故抵制一个人?

  第一, 竞争压力。在工作中,当我们与他人发生职业竞争时,我们自然而然会排斥对方。《反本能》这本书提到,人类大多数战争都是围绕资源的争夺产生的,缺少资源意味着生存劣势。所以在进化过程中,我们很自然对资源竞争者产生警惕,对强者有更多敬畏,对身边的朋友有更多嫉妒。

  第二, 童年阴影。在温暖环境中长大的孩子,往往会对社会有更多的爱与包容;而在暴力冷漠家庭中长大的孩子,往往敏感、多疑、不自信,在社交中步步设防。

  第三, 记忆的重叠。其实,我们并不会”无缘无故“讨厌一个人,往往这个人的长相、行为、语言与过去曾伤害过我们的人,有一定相似之处,我们甚至会自行脑补去论证。

  第四, 真实自我的暴露。为了保护自己,我们有的时候会在工作生活中隐藏真实的自我。而当我们遇到一个和本我很像的人,我们会下意识产生厌恶,这种厌恶并不是对这个人的厌恶,而是对真实自我的厌恶。

  由此可见,不喜欢一个人很正常,被人排斥也很正常。我们不可能取悦所有人。

  那么,我们应该如何与不喜欢的人相处?

  首先,不忽略,不回避,默默容忍。斯坦福大学教授罗伯特·萨顿认为,“你需要有一些与你观点不同的人和敢于和你争论的人在身边。他们会阻止整个团队做一些愚蠢的决定。”

  包容并不是一件简单的事情,但一些时候,挑衅往往可以成就更好的自己。就像曾经的3Q大战帮助腾讯从封闭走向开放。在这之前,如果别的企业做得好,腾讯就模仿一个,然后把它逼的破产;现在变成别的企业做得好,腾讯就通过投资使它更好,构建共创共赢生态圈。

  其次,接受并承认你不会喜欢所有人。工作中,不免会遇到与你价值观不同的人。但你应该明白,即使你再优秀、性格再nice,也不可能所有人都喜欢你,所以你也应该接受你不可能喜欢所有人这个事实。

  很多公司都盛行加班文化,但有研究表明,大多数白领实际工作时间,大约每天3到4个小时,其他时间都在刷微信、浏览网站、八卦等等。有些同事,上班不抓紧干活,下了班不回家还假装加班,没事就发个朋友圈“我爱工作,工作使我快乐,配上一杯咖啡、一台Thinkpad”。他的朋友圈总是能收到老板的点赞和关切的评论,“辛苦。公司就需要你这种把工作当成爱好的人啊。”这让很多实干派的员工不服,觉得不公平。

  其实,职场上,不要太在意他人评价,人在做天在看,你做了什么,老板心里自有定数。最好的方式是,让会说的人去跑业务,让会做的人去做业务,因人设岗,各自发挥所长。

  另外,适当和领导说明实际情况。李飞刚刚博士毕业,进入一家企业,部门总监让已经在公司八年的王静帮助李飞熟悉下业务。每次谈客户,前期都是王静和客户单向沟通,不让李飞参与。等合同谈下来,再让李飞去完成。所有项目调研、数据分析、文案等等工作都是由李飞一人完成,然后由王静和客户单向汇报。等到总监问起的时候,王静把李飞写的部分说成是自己的功劳。一旦总监对某一部分不满意,王静就推卸责任。有一次,王静甚至篡改项目数据,栽赃给李飞。这让李飞很苦恼,觉得不公平。

  其实,面对这种情况,李飞应该将数据存档给总监过目,和总监说明实际情况。表明自己是有底线的,不是职场“小白兔”,任凭“狐狸”摆布。

  渡边淳一在《钝感力》中说,“不要对日常生活太过敏感。和什么样的人一般见识,你也就是什么水平。”

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