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如何给员工心理减压

来源:为本教育  发布时间:2016-10-18 15:57 标签:如何,员工,心理减压

导语:为不良情绪提供一个出口,达到心理放松和减压作用。个体在可控的范围内将消极情绪宣泄出来,这是一种积极的、极为有效的压力释放方法。

  情绪是一种对人生成功活动具有显著影响的非智力潜能素质。积极情绪有利于人们的身心健康以及学习和工作效率的提高,而消极情绪会降低智力水平,导致行动的迟钝和精神的疲惫。

  而情绪宣泄器材用于让个体在一个安全的地方将心里的焦虑、苦闷、愤怒等消极情绪释放出来,为不良情绪提供一个出口,达到心理放松和减压作用。个体在可控的范围内将消极情绪宣泄出来,这是一种积极的、极为有效的压力释放方法。

  (1)让每个人都了解自己的地位,不要忘记和他们讨论他们的工作表现;
  (2)给予奖赏,但奖赏要与成就相当;
  (3)如有某种改变,应事先通知,员工如能先接到通知,工作效率一定比较高;
  (4)让员工参与同他们切身利益有关的计划和决策;
  (5)信任员工,赢得他们的忠诚信任;
  (6)实地接触员工,了解他们的爱好、习惯和敏感的事物,对他们的认识就是你的资本;
  (7)聆听不属的建议,他们也有好主意;
  (8)如果有人举止怪异,应该追查;
  (9)尽可能委婉地让大家知道你的想法,没有人喜欢被蒙在鼓里;
  (10)解释"为什么"要做某事,如盯员工会把事情做得更好;
  (11)万一你犯了错误,立刻承认,并且表示歉意,如果你推卸责任,责怪旁人,别人一定会瞧不起你;
  (12)告知员工他所担负职务的重要性,让他们有安全感;
  (13)提出建设性的批评,批评要有理由,并找出发主进的方法;
  (14)在责备某人之前,先指出他的优点,表示你只是希望能帮助他;
  (15)以身作则,树立好榜样;
  (16)言行一致,不要让员工弄不清要到底应该做什么;
  (17)把握住每一个机会,表现你以员工为骄傲,这样能使他们发挥最大的潜力;
  (18)假如有人发牢骚,需赶紧找出他们不满之处;
  (19)尽最大可能,安抚不满的情绪,否则所有的人都会受到波及;
  (20)制订长、短期目标,以便让人们据以衡量自己的进步;
  (21)支持你的员工,应有的权力与责任是不可分的。

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