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如何完全改变自己的性格

来源:为本教育  发布时间:2017-08-18 17:32 标签:如何,完全,改变,自己的,性格,性格,是,一种,

导语:性格是一种集合的模式思想、行为和感觉这构成了一个人的整体。模式可以改变。改变需要功夫,但如果你真正投入到这个想法,任何事情都有可能发生。这里是如何开始一个全新的你

  性格是一种集合的模式——思想、行为和感觉——这构成了一个人的整体。模式可以改变。改变需要功夫,但如果你真正投入到这个想法,任何事情都有可能发生。这里是如何开始一个全新的你。

  写下你的计划。这是一个两方面的行动:你想要什么样的改变,你想成为怎样的人。两者缺一不可。这是一个艰巨的任务,开始战斗之前你应该要知道自己面临的是什么。

  改变你的思考模式

  不要再给自己贴上标签。当你认为自己害羞而保守,你会将这种想法作为支点。你为什么不要去参加周五派对呢?……没错。你根本没有理由。当你不再给自己贴标签,整个世界就为你打开了。

  你在不断地变化。如果你认为自己是一个乐队怪胎,你可能会发现自己就是拥有这种特性。但是,如果你意识到你总是在不断发展和变化,就有可能打开了激发你成长的机会,那个原本你会因为害羞而错过的机会。

  改变你的感觉模式

  假装自己,直到成功。佛教禅宗有一种说法,出路就在这一道门上。如果你想变得不那幺害羞,练习多去与人交谈。如果你佩服那些读过很多书的人,就开始看书。勇敢踏出去。人们会养成不良的生活习惯,但还是有办法去克服的。

  没有人需要知道你的内心深处感觉自己的死亡迫在眉睫。你知道为什么吗?因为很快这种感觉会消失。人的思想有一种奇妙的适应能力。曾经让你脊梁骨发凉的东西,一段时间过后将成为过去式。

  改变你的行为举止模式

  把自己扔进新的环境中。诚然,你只能从生活中的变化来看到自己的变化。要做到这一点,你需要有新的举止、新的人和新的活动。你不能一遍又一遍做同样的事情,却又期待不同的结果。

  从小事开始。加入一个俱乐部。在你的技能之外找一份工作。开始读关于这个问题的书籍。更重要的是,远离自己的旧环境。你不会希望跟你想实现的目标相反的人呆在一起吧。

  设下条件。如果你怕蜘蛛,让自己跟蜘蛛呆在同一个房间里。日复一日,寸寸接近。最终,你会坐在它旁边。甚至到后来,你会拿着它。不断地前进,磨去大脑的恐惧感。现在,将“蜘蛛”替换成你想要实现的任何目标。

  最后的润色

  穿上新衣服。好吧,衣服不是人的全部,但它们可以帮助你拥有正确的心态。虽然这绝对改变不了你的性格,但可以提醒你,你正在试图成为什么样的人。

  这可以是简单只戴一顶帽子。如果对你来说有什么,那就是说明你是全新的你,让你的雷达感应到这点。你会更容易与自己保持一致,减少认识差距。

  不一定要在大事方面——小事情也有作用。她会随身携带一个粉红色的钱包?他会聆听某支乐队?尽可能进入到角色当中。

  安顿下来。现在,你养成了这些新的习惯,可能还交到了新的朋友,有了新的日常活动,你可能会觉得有点窒息。现在重要的是不管自己在是谁、在何地,都拥抱自己。掐入你的指甲,决定自己是否继续如此。

  在心理上完全改变自己是有风险的。如果你成功了,你可能会需要一段时间来感觉自己是真正的“自己”。放松。这种感觉会来的,只要你继续让这种渴望接近你的幸福。

  反省你新的个性。你真的已经实现自己想要实现的吗?其他人认为你现在更积极、你的行为和穿着变了?你愿意牺牲自己,模仿你理想中的另一个人吗?

  在这个阶段许多人将意识到,他们需要的不是性格的改变,而是接受自己,愿意尝试提高自己,而不是展现他们在公共场所进行模仿的伪造形象。

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