广州心理咨询
华南心理教育服务领航品牌
专业 · 权威 · 创新
当前位置 : 主页 > 新闻动态 >

孩子脾气暴躁怎么办?父母如何应对孩子的情绪

来源:为本教育  发布时间:2017-11-24 18:31 标签:脾气暴躁

导语:导语 小孩喜欢发脾气的情况,许多家长都能引起共鸣。自家孩子的常态是:自家的孩子在和小朋友玩,不高兴了就上手大人。其实家长的脾气也好不到哪儿去,父母们有时也会对孩子大

  导语

  小孩喜欢发脾气的情况,许多家长都能引起共鸣。自家孩子的常态是:自家的孩子在和小朋友玩,不高兴了就上手大人。其实家长的脾气也好不到哪儿去,父母们有时也会对孩子大喊大叫。新闻中经常报道,双方因一点小事冲突,造成伤亡的现象时有发生。这些人遇事的第一反应就是率性而为,不能很好打的控制自己的情绪。他们没有意识到,失控的情绪并不能解决问题。那么,父母该如何帮助孩子解决这个问题?

  1、外国的父母如何教导孩子?

  在外国,家长和老师十分注重孩子的能力和情绪的培养。他们会教会小孩如何解决问题,处理不良和负面的情绪。他们会用有趣的方法激发孩子的思考力,让孩子自己了解和指导改如何做。这样的方式,才能让孩子指导什么是真正的处事方式。如果家长不想让子女成为一个冲动的人,就要用合适的方法去解决问题。孩子生活中会碰到各种问题、矛盾和冲突,解决问题的前提是让孩子拥有自己分析问题的能力,教孩子如何判断自己遇到的问题到底有多大,并不是简单的用大或小来讲,或者认为孩子遇到的一般都是小问题。

  2、孩子解决情绪问题的方法

  我们可以用“问题指数”让孩子更清晰的去分析和判断。用数字0-5来表示问题由小到大的严重指数:

  数字0代表小到几乎可以忽略的问题,孩子完全可以通过自己的力量来解决,例如自己穿衣服,玩具脏了要自己清洁,或者忘记带自己最心爱的玩偶等。

  数字1代表小问题,孩子可以通过被提醒而解决这些问题。例如,今天没有做小队长,把房间搞的一团遭,或者因为没能在游戏里获胜而吵架。

  数字2代表中等程度的问题,孩子需要通过一些小小的帮助而解决,比如身体不舒服,饿了累了,有人打扰到你,或者感到害怕。

  数字3代表大问题,解决这些问题孩子需要更多的帮助,比如有人故意对你很凶,故意拿走你的东西,一些小意外,或者需要帮助才能平静下来。

  数字4代表巨大的问题,孩子需要得到很多帮助才能解决,比如迷路了,打人或踢人,打破重要的东西,霸凌。

  数字5代表最紧急的问题,孩子必须得到成人的帮助。例如有人被伤害,火灾,需要去医院,交通意外或遇到危险。

  3、生气很正常,但是有底线

  不管是大人还是孩子,都会出问题和有矛盾。数据研究显示,愤怒这种情绪是人在遇到外部“危险”的时候给大脑发出的一种信号。但这并不代表生气是有用的。我们通常会跟孩子说,你生气也没用,但并没有告诉孩子你可以生气,但是不要伤害别人,不要伤害自己,不要破坏东西。并且,你可以说出你的感受。告诉孩子生气

  时的处理方法,远远比只是让孩子不要生气,有用得多。

  4、“生气冰山”的概念

  对于有所见识的孩子,父母可以给孩子讲讲“生气冰山”理论。这个理论很形象的展现了生气的情况,“生气”只是浮在表面的冰山一角,其实藏在生气背后的,才是导致生气最重要的原因。找到这些原因,才能真正解决被生气掩盖的问题。当孩子生气时,帮助孩子了解原因。当深层理解问题,才能真正解决问题,这真的是很多成年人都好好补的课!

  5、孩子生气了该如何平复心情?

  当孩子生气发脾气的时候,如果仅仅只是制止孩子,不仅起不到作用,还会让还孩子更无所适从。让孩子知道,有这些方法可以帮助自己平静下来,当孩子真正去实践,就会找到适合自己的好方法,并成为自己的行为习惯。家长可以让孩子去外面做踢球或跑步、听歌唱歌、画画、读书、跑步等事情。也可以用共情法,陪孩子一起玩耍。

  6、情怀教会孩子如何倾诉

  要让孩子信任家长,同时帮助孩子找到解决方案,让孩子知道原来自己有那么多选择。无论是孩子成年人,不断用发脾气或生气来面对问题,最重要的原因是因为他们没有第一时间意识到,除了生气之外,解决问题原来还有更多更好的选择。所以这一点,在童年时的影响就非常大了。

  同时,让孩子学会道歉。懂的真诚的道歉,也是解决问题的好方法,道歉对了,问题就解决一大半了,你会发现道歉是有力量的。父母要告诉子女,道歉的步骤:首先,说对不起;其次,说事情做得不对;然后,说自己的感受;接着,说会努力改过;最后,说会弥补过错,请求原谅。

相关文章




客户评价Customer Evaluation