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心理咨询一般聊些什么?

来源:为本教育  发布时间:2018-03-23 09:43 标签:心理咨询

导语:心理咨询一般聊些什么?心理咨询和普通聊天有什么区别?下面就让我们来一一了解下。 在接待心理咨询客户的时候,很多客户往往开口第一句就是:我现在很烦躁,能跟我聊聊吗?当然可

  心理咨询一般聊些什么?心理咨询和普通聊天有什么区别?下面就让我们来一一了解下。

  在接待心理咨询客户的时候,很多客户往往开口第一句就是:“我现在很烦躁,能跟我聊聊吗?”当然可以聊聊。当你心中有烦恼,苦于无人诉说,找我们心理咨询师沟通交流,倾诉你的心事,释放你的压力,缓解你的情绪,一个“树洞”摆在你面前,而且还能从专业的角度给到方法和建议,叫你在生活中如何去执行,这本身就是我们心理咨询的价值之一。

  可当我跟她说明咨询是需要付费的时候,语气立刻转变。“我这么小的问题,我只是想要你帮我分析一下,还要收费呀(惊讶脸)?”我已经不是第一次遇到这种问题了。从这个反应可以看出很多人对心理咨询有误解的。总觉是随便聊聊天,犯得着收费吗?  

  心理咨询不是日常生活中的普通聊天。如果是这样子的话,你完全可以找你身边的亲戚朋友或者闺蜜,红颜知己等人随便聊聊。假如你因为一件事情,非常气愤。刚好闺蜜走过来,听到后会问你,“怎么啦?”于是你就把事情发生的来龙去脉跟闺蜜讲了一遍。如果她很会安慰人,表达对你目前情绪的理解,争取情绪上与你同频,你觉得心里舒服了;如果她是擅长解决问题的,就会说应该怎么做,才能替你出口气;如果她是与世无争,不愿去计较的人,可能会劝你算了,不要放在心上;如果她缺心眼,无法体会你此刻的感受,倒是引发了她的类似经历回忆,于是巴拉巴拉跟你说一大通……

  我请问她们上述的反应和表现有真正帮你在这件事情上了解自己,发现问题的根源,从而解决问题并从这件事情中得到真正的成长吗?她们有让你以后碰到此类事情不再动气而能够应对自如了吗?事实上,没有吧。

  如果把这事拿来做心理咨询,和咨询师聊,他首先会站在比闺蜜朋友更客观的角度和立场上来看待你的问题。在咨询的整个过程中,他不仅要聆听你的诉求,理解你的言下之意,体察感受你的内心情绪,你观察认识世界的方式......还要用专业原理帮你诊断问题并提供解决问题的思路和方法。帮助你自己认清内外部世界,学会面对现实应对现实问题,引导你的自我探索完成自我的成长。

  咨询师1个小时咨询下来,脑力消耗是非常巨大的,他也有辛苦劳动付出,好吗?他付出了时间,精力成本,最基本的劳务费难道不应该收取吗?心理咨询师作为一种职业,自我专业价值的展现难道就不应该用金钱来体现?心理咨询是助人的工作,但咨询师也要吃饭,也要生存,他又不是神仙。我们有大爱无疆,乐意助人的胸怀,但前提是不是应该也要在自我生存条件能够保证的情况下,有能力再去奉献自己的爱心以及表达自己的善行。

  所以,我不是很理解为什么那么多人就理所当然的认为心理咨询一定是免费的。不要幻想天上掉馅饼,这个世界也没有免费的午餐。你能看到的免费也许只是一个诱饵,隐藏在深处的危机你还没觉察到的。再说了,就像你买衣服,化妆品,电子产品一样,一分钱一分货,免费与付费能一样吗?如果真的问题严重,还是建议寻求专业的心理咨询机构的帮助,因为它更加系统更加有针对性,能帮你更好得到自我成长。

  我希望大家对心理咨询能够有更多正确的理解和认知,它并不是你想象的那样;我也希望更多的朋友,有了问题和困惑,愿意直面自己的问题,通过心理咨询来解决,从而达到心理健康正向发展,拥有快乐的生活。

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