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心理咨询的程序是怎么样的?

来源:为本教育  发布时间:2018-06-09 17:15 标签:心理咨询

导语:为什么说心理咨询一次是很难完成的? 心理咨询师的1小时为什么收费那么贵? 咨询师在你看不见他们的时候都做了什么? 你买的不只是一小时,是一小时背后的所有内容和咨询师技巧。

  为什么说心理咨询一次是很难完成的?

  心理咨询师的“1小时”为什么收费那么贵?

  咨询师在你看不见他们的时候都做了什么?

  你买的不只是一小时,是一小时背后的所有内容和咨询师技巧。

  心理咨询不是随意的谈话和聊天,而是心理咨询师依据求助者的问题和症结从心理学原理出发,按一定程序实施的深入和有针对性的特殊工种过程。

  语言的功能包括改变人们的思维方式、情绪和行为。有作者专门研究“词”的治疗意义,并提出恰当的使用词语,可以达到心理调节甚至心理治疗的目的。如此看来,心理咨询这项工作,的确不是随意的,而是按照心理学规律和技术规范进行的有序操作。这里的“序”,就是下面我们列出的一般程序。

  一、初诊接待——资料的收集

  临床资料是我们进行心理咨询工作的基本依据。没有它,或者资料不完整,心理咨询就会陷入盲目或无从入手。所以,不管采取哪种咨询风格或治疗手段,第一步必须先搜集临床资料。

  1、搜集资料的途径

  (1) 摄入性谈话记录。

  (2) 观察记录。

  (3) 访谈记录。

  (4) 心理测量、问卷调查。

  (5) 实验室记录(心理、生理)。

  2、资料的内容

  (1) 人口学资料。

  (2) 个人成长史。

  (3) 个人健康(含生理、心理、社会适应)史。

  (4) 家族健康(含生理、心理、社会适应)史。

  (5) 个人生活方式、个人受教育情况。

  (6) 对自己家庭及成员的看法。

  (7) 社会交往状况(与亲戚、朋友、同学、同事、邻里的关系)。

  (8) 目前的生活、学习、工作状况。

  (9) 自我心理评估(优缺点、习惯、爱好,对社会、家庭、婚姻以及对目前所从事工作的看法,对个人能力和生存价值的评估)。

  (10)近期生活中的遭遇。

  (11)求助目的与愿望。

  (12)求助者的言谈举止、情绪状态、理解能力等。

  (13)有无精神状态、自知力如何。

  (14)自身心理问题发生的时间、痛苦程度以及对工作与生活的影响。

  (15)心理冲突的性质和强烈程度。

  (16)与心理问题相应的测量、实验结果。

  二、资料的分析

  1、排序——按出现时间,将所有资料排序。

  2、筛选——按可能的因果关系,将那些与症状无关的资料剔除(注意:不可犯“以前后为因果”的错误)。

  3、比较——将所有症状按时间排序,再按因果关系确定主症状和派生症状。

  4、将与症状有关的资料进行分析,找出造成问题的主因和诱因。

  三、综合评估

  将主诉、临床直接或间接所获资料(含心理测评结果)进行分析比较,将主因、诱因与临床症状的因果关系进行解释,确定心理问题的由来、性质、严重程度,确定其在症状分类中的位置。

  四、诊断

  依据综合评估结果,形成诊断。

  1、症状定性——按症状的表现确定其性质。

  2、症状区分——将已经定性的症状和在现象上与其相近、性质相类似的其他症状做细致的区分,并做出明确判断。

  3、确定鉴别诊断的关键症状和特征(如,有无自知力)。

  4、按现行的症状诊断标准,进行鉴别诊断。

  五、咨询方案的制定

  咨询方案是心理咨询实施的完整计划,它是心理咨询进入实施阶段时必备的。方案的制定,必须根据当前求助者心理问题的性质、采用的治疗方法、咨询的期限、咨询的步骤、计划中要达到的目的等具体情况来制定。所以,每一次治疗的方案,都可能是不一样的。但是,不管具体治疗方案有怎样的区别,其一般原则和基本程序是一致的。

  六、个体心理咨询方案的实施

  (咨询者所能看到的一小时)

  1、调动求助者的积极性

  心理咨询的本质是咨询师利用心理学的理论和方法帮助求助者,促使求助者对自身的问题进行探索和有所改变,从而实现咨询目标。如果求助者通过心理咨询发生了某些改变,其中最为重要的改变是,求助者开始探索解决自身的问题。为使咨询取得进展,关键是要调动求助者的积极性。

  有些求助者可能对心理咨询不甚了解,往往以为咨询应该是咨询师努力为自己做些什么;有的求助者可能个性懒惰,不愿意自己主动探索解决问题,这都可能造成求助者将咨询没有取得实质性进展的原因归结于咨询师。

  而有些咨询师由于职业理念的原因,也可能不去调动求助者的积极性,不去促进求助者的心理成长,不鼓励求助者进行自我探索和改变,只是实施了指导性的教育。这些都会阻碍咨询的有效进行,也很难使咨询取得双方满意的结果。

  2、对求助者启发、引导,支持、鼓励

  咨询时咨询师既要站在求助者的前面启发引导,帮助求助者认识、领悟自身的问题;还要给其以支持鼓励,推动求助者自我探索和实践解决自身的问题,向着咨询目标前进。

  (1)启发、引导

  (2)支持、鼓励

  3、克服阻碍咨询的因素

  心理咨询中,咨询师启发引导求助者探索解决问题,推动求助者向咨询目标前进,但此进程可能不是一帆风顺的,可能会遇到一些阻碍咨询的因素。例如咨询时可能出现阻抗,一旦遇到阻抗,将对咨询产生阻碍作用,在不同程度上影响咨询的进行,导致咨询效率下降或停滞不前,严重的将直接造成咨询失败。咨询师应帮助求助者克服阻碍咨询进行的因素,从而促进咨询顺利进行。

  所以为什么咨询师的“1小时”并不便宜,是因为背后的工作,知识与技巧,并不容易被人所注意到。“1小时”背后的大量工作,才是这“1小时”真正的价值体现。

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