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你害怕做决定吗?

来源:为本教育  发布时间:2018-05-22 09:51 标签:决定

导语:一位妈妈跟我谈到他们家儿子一点主见也没有,每次有事问他时,经常都表示什么都可以,很少会表达他自己的想法或意见,但从他的非语言及后续的执行动作来看,家长很明显的感觉

  一位妈妈跟我谈到他们家儿子一点主见也没有,每次有事问他时,经常都表示什么都可以,很少会表达他自己的想法或意见,但从他的非语言及后续的执行动作来看,家长很明显的感觉到,其实孩子不是没有想法,但家长困惑的是,为什么孩子总是不说?

  不知道你们家的宝贝,是否也有类似的情况?或是你自己也曾经有过类似的困扰?如总是不敢在群体中,表达自己的意见,或是经常在关系中,处于被决定的位置。

  一般而言,将决定权予他人,在某些状况下,确实减少了一些做决定的可能风险,或是减少后续的责任,但这也经常让人们在这样的状况下,失去主导权,最后经常得到的是委屈、无力或无奈的感受。

  为什么有的人无法做决定呢?从心理的层面来看,有几类的成长经验,经常会让人不敢做决定。

  过度顺从的孩子

  有一类的孩子,在成长过程中,由于他善体人意、顺从不逆的个性,经常容易造成无法做出属于自己的决定,他总是考察着其他人的反应,特别是照顾者或是父母的感受,因为他们很怕做出让父母(或照顾者)不喜欢的决定。

  如果你发现你的孩子正是这一类,那么当你想要调整这个行为时,你需要做的是清楚表达你对他决定的看法,以及你不会因为他的决定而受到“伤害”,当他能够从你的响应中,愈来愈清楚知道你没有要他顺从你或照顾你时,他就愈来愈能做出属于他自己的决定。

  缺乏自信的孩子

  这类的孩子,由于对自己缺乏信心,担心自己做出的决定“不够好”,容易将决定权交给别人,因为他深信别人做的决定一定比他好。

  但麻烦的是,通常别人未必能够真正了解他,既使了解他,但在帮他做决定的同时,又加深了他的没自信,既使别人帮他做的是对的决定,但由于他缺乏信心,所以也很难完成。

  因此,当你要帮助这类孩子时,需要透过给予他做决定的机会,从中慢慢培养他做决定的信心,可以从一些比较小的决定开始练习起,在这个过程中,很重要的部份是,你必需透过每次的“成功决定”,给予他不断地增强,让他逐渐看见自己拥有做决定的能力。

  害怕犯错的孩子

  另一类的孩子,因为早期照顾者或父母,过度强调犯错的“严重性”(通常都是父母的过度夸大),造成孩子在做决定的过程中,存在着对错误的过度的担心和害怕。

  如果你的孩子对于犯错,是处在这样的非理性信念中,那么你必需要重新建立孩子对于“犯错”的观点,就如我先前写过的文章(孩子需要有做错事的机会)一般,帮助孩子建立“失败为成功之母”的概念,换言之,犯错也是一种进步的过程。

  另外,许多父母也是处于对犯错的过度恐惧中,若此,身为父母的你,必需从自己的调整做起,让自己试着相信人生没有枉冤路。

  如果你就是一个怕做决定的孩子,那么从现在开始,试着扮演自己内在那个顺从、没信心及怕犯错小孩的支持父母,给予自己时间、空间和机会,从错误中学习,并且试着相信,不需要做100分的决定。

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