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心理咨询|心理成长是一件容易的事情吗?

来源:为本教育  发布时间:2018-12-07 17:06 标签:心理咨询

导语:每个人都会有路径依赖,所以心理成长不是一件很容易的事情。 那些之前让自己受益的行为模式,会在接下来的自我超越中会扮演阻碍者的角色。因为,我们会对未来充满未知,所以,

  每个人都会有“路径依赖”,所以心理成长不是一件很容易的事情。

  那些之前让自己受益的行为模式,会在接下来的自我超越中会扮演阻碍者的角色。因为,我们会对未来充满未知,所以,很多时候不太敢下定决心放弃过去模式。

  即便我们真的痛定思痛了,那些既有的模式早已进化成“变色龙”,让我们无法辨认。

  所以,外部的分析、温暖、促动都是被动的,只有这个人真心想要成长,才有可能实现效果。

  所以,心理成长不是一件很容易的事情。

  拳击场上,拳手最喜欢打对方哪个地方?

  当然是受伤的地方,和对方比较脆弱的地方。

  人际交往中,别人更容易触犯到你的那个地方?

  当然是你自己敏感的地方,以及没有释怀和超越的地方。

  心理成长中,我们会因为什么而停滞不前?

  当然是那些我们的盲区,以及可以给我们带来好处的一些固有的旧模式。

  拳手,不仅仅要有进攻的能力,还要不断提高自己的薄弱点。不然,在战斗中他会花费很多精力保护薄弱点,从而减少了胜利的可能性。

  一个人,要不断的自我反省和觉察,看看自己的“小辫子”和“尾巴”为什么会很容易被人家踩到和抓到。

  必要时候减掉辫子,或者夹住尾巴一点,这样人际关系冲突就会减少。

  内耗减少,幸福感会提升,成功的几率也会增加。

  我看到很多很“专业”的心理成长者,他们不乏聪慧者,不缺高学历者和高成就者,但都遇到一个“瓶颈”。

  一边希望自己可以螺旋式上升超越自己,一边又不能放下旧有模式的这种路径依赖,所以,在撕扯着走过了既风光又落寞的人生。

  心理成长,不是一件很容易的事情。

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