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真正的心理咨询,在于协助一个人对自我的理解

来源:为本教育  发布时间:2019-01-02 10:27 标签:心理咨询,自我理解

导语:真正的心理咨询,在于协助一个人对自我的理解,或者更加确切地说是自我共情一种对自我具有关心、温柔、同情的理解和接纳。 心理咨询师需要拥有发自内心而绝非技巧的关注目光,

  真正的心理咨询,在于协助一个人对自我的理解,或者更加确切地说是自我共情——一种对自我具有关心、温柔、同情的理解和接纳。

  心理咨询师需要拥有发自内心而绝非技巧的关注目光,去共情另一个人灵魂的困境。这一目光最终会使得来访者能够再次发现自己生命的价值。因此,心理咨询师首先应该是一位具有创造力的艺术家,其次才是一位科学家。他或她需要将自己生命和灵魂的真诚,浸入来访者的生命和灵魂中,去将一份遗失的生命带回人世间。

  一个心理咨询师首先是真诚和具有同情心的人,他或她可以有些缺陷,但却能够坦然开放自己的心灵。一个能够如此开放自己心灵的人,才能真正具备从事心理咨询工作的灵魂准备。

  单一技巧对于真正的心理咨询是无用的,因为在治疗过程中,一切技巧都将被来访者识破。所以心理咨询不仅仅是一种知性的工作,而且正如精神分析大师科胡特所说,“这种人奉献其生命来帮助他人,借助于对他人的内在生命之神入浸泡获得的洞识……分析师(心理咨询师)必须努力不要像个程序设计良好的电脑……分析师的回应需要用其人格的慎独层面之参与。”

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  而这些内涵性信息的传递,并不能通过理论教学和阅读得来,因为生命的丰富性往往承载于鲜活的故事中。当代著名的美国心理治疗专家欧文·亚隆在他的临床教学中,运用小说和故事来进行心理治疗教学,如《当尼采哭泣》《诊疗椅上的谎言》等,我觉得这是一种十分有意义的治疗教学。

  在人类社会部落时期,年轻人在接受青春期成年礼后,部落的长老就会给他们讲授一些有关部落的传说轶事,通过这些传说轶事,部落的新成员们就无意识地学习到了有关部落的精神、经验、教训,一种精神性就开始延续。

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