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为什么你总是越优秀越抑郁?

来源:为本教育  发布时间:2019-06-27 10:38 标签:优秀,抑郁

导语:现在的年轻人面临的是一种完全不同的成长环境。 一方面,他们的父母是富裕以后的一代,因自己在经济或社会地位上的成就,无形当中有了一股自己没有察觉的得意,他们的自我也在

  现在的年轻人面临的是一种完全不同的成长环境。

  一方面,他们的父母是富裕以后的一代,因自己在经济或社会地位上的成就,无形当中有了一股自己没有察觉的得意,他们的自我也在不知不解中越来越膨胀了。

  这成功的父母一代,就将自己自恋的期待,透过自己没有察觉的投射,不知不觉中对小孩子也有了自己的自恋要求。

  另外一方面,包括网络在内的各种媒体发达了,在过多信息的情形下,成长在这个环境下的年轻人,接触到的都是光鲜亮丽的信息,也就以为别人的人生都是轻松容易、光鲜亮丽、而且是成就非凡,甚至可以说是没有一个人不完美的。

  在这样的情况之下,成长中的年轻人,外在是要面对父母乍看十分善意的期待,内在则以为其他人都是完美的,因此对自己有永无止境的不满。

  这样内外夹攻之下年轻人,慢慢地就失去真正的自我。

  活不下去的空心病:越优秀越忧郁

  徐凯文是我前几年在北京认识的朋友,目前是北京大学心理系的年轻教授,前阵子他在网路上发表的一篇文章,关于现在北大生所遇到辅导上的困难。他的文章中提到的个案的状况:“我曾遇到过的第一个个案,非常优秀的学生,以他的智力、性格、为人处事的情緒商数,完全可以成为一个优秀的科学家、优秀的学者。但是我们和他父母,和他所有的老师一起努力了4年,最终还是没能让他真正好转起来。”

  他说在北大,这样的学生越来越多。他征求这些个案的同意,引用了两个学生的话。

  有一位同学说:“我原来还站在一块极其不稳定、随时有可能四分五裂的小岛上,但是至少心里知道我在什么地方。现在是已经知道了,自己原来的地方是不对的。它就变成了茫茫大海上漂泊,看不到陆地,时不时感到恐惧。”这是一位专业能力和性格都非常优秀的同学,在一次尝试自杀未遂后写下的感受。

  另一位同学这样描述自己的世界:“我的世界是一个充满迷雾的草坪,草坪上有井,但不知道在何处,所以有可能走着路就不小心掉进去了,在漆黑的井底我摔断了腿拚命地喊,我觉得我完全没有自我。这一切好难。”徐教授说:“这样的例子还有很多很多,他们共同的特点是他们都会告诉我说,徐老师,我不知道我是谁,我不知道我到哪儿去了,我的自我在哪里,我觉得我从来没有来过这个世界,我过去19年、20多年的日子都好像是为别人在活着,我不知道自己是要成为什麽样的人。这样的个案在我过去3、4年中经历了很多,而且越来越多,是这样的个案会让我想到一个词,叫做『空心病』。”

  4、5年前,我也曾经提出“锡铁人症候群”的说法。《绿野仙踪》是美国的一系列童话故事,故事中桃乐丝想要回家享受“亲情”;稻草人觉得“脑袋”最重要;锡铁人却觉得最重要的是“心”;而狮子则希望得到“勇气”。锡铁人(Tin Man)原本是住东国的人,他有一个交往的女友却被东国魔女所嫉妒,而取走了身心,于是变成了锡铁人,生活在东国至翡翠国的森林木屋。为了追求“心”,他加入桃乐丝的队伍,前往翡翠国找奥兹大王帮忙。

  空心病:找不到自己心灵的年轻人|失落花园王浩威精神科医师

  对未来感到无助与迷茫

  现在的年轻人面对着内外夹击的两层标准,偏偏这两层标准都是不容易达到的。

  父母那一代好日子已过去了,一个人要出人头地已经困难了,甚至要找到自我肯定的机会,都不太容易了。

  一个人的信心,是来自于他面对的挑战时,可以只靠自己就加以克服。

  这是不依靠任何和父母有关的资源、是真正完全『靠自己』来完成的成就,惟有这样才能够真正证明自己是有能力的。如果一个人没办法证明自己是有能力的,当然也就会像锡铁人一样,觉得自己没有“心”,不敢跟任何人做深入的交往,更不敢面对世界去尝试和挑战。

  空心人也好,锡铁人也好,总之,这一代的年轻人更容易失去了自己,面对自己时找不到内心任何真正属于自己的感觉。

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