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催眠治疗是怎样治疗心理疾病的?

来源:为本教育  发布时间:2019-07-06 15:19 标签:催眠,心理疾病

导语:催眠是注意力高度集中的意识变动状态。它在意识与潜意识之间架起一道桥梁,使当事人整合意识与潜意识,达成融合无间的合作关系。 一部分人给催眠的定义是缓解失眠,需要澄清的

  催眠是注意力高度集中的意识变动状态。它在意识与潜意识之间架起一道桥梁,使当事人整合意识与潜意识,达成融合无间的合作关系。  

  一部分人给催眠的定义是缓解失眠,需要澄清的是催眠的确可迅速缓解失眠、焦虑等心理状况,但催眠状态本身并非睡眠状态,它和睡眠是截然不同的。而且在日常生活中如开车、做白日梦、阅读一本引人入胜的小说,全神贯注的欣赏一部电影等情境,皆是一种浅度自发性催眠。

  在催眠治疗过程中,当事人处于一种放松、舒适的状态,心理防卫会自然降低,平常有所顾忌的话会很容易的说出来,平常封锁森严的情绪会容易释放出来,会更容易聆听内在的声音,更容易与自己对话。也就是说在催眠过程中当事人是一种有意识的容易接受暗示的状态。

  催眠治疗是运用重复简单的语言与非语言沟通模式,进行引导、深化、绕过人类的心智批判机制,找到个案的问题根源与资源,加上后催眠暗示的强化,产生持续性的效果。

  在催眠状态中我们可体验到刹那的直觉、智慧、创造力与透彻绵密的转化过程。所以催眠不仅可开发人的潜能与强化人格的优化,更能够启发内在自我康复系统,开发潜能。

  催眠治疗在提升患者学习力,治疗情绪创伤,改变习惯,减轻压力,增强自信,自我探索和潜能开发等方面疗效显著。

  如何用催眠,让一个人遇见更好的自己?

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