婚姻恋爱

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焦虑症课程之《学生如何面对考试焦虑症》

焦虑症课程之《学生如何面对考试焦虑症》课程大纲:1、知识与技能:教育学生正确认识考试及考试焦虑要努力获得好成绩,并进一步对自己加强能力的培养。如果出现考试焦虑,能用各种方法减轻心理压力。

情绪化

情绪化,指一个人的心理状态,容易因为一些或大或小的因素发生情绪波动,喜怒哀乐经常会不经意间转换,前一秒可能还是高兴的,后一秒就可能闷闷不乐、焦躁不安。也可以理解为是人在不理性的情感下所产生的行为状态,简单点来说就是喜怒无常。

抑郁症

抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

离婚

我是一个已经离了婚的女人,当我走过离婚那一段艰辛的历程后,再看各位网友写下的关于离婚的文字,心中很多的感慨。下面根据我自己的经历,提出一些建议,不是一定劝合或者劝离,而是希望每个人都能找到属于自己的幸福生活!  1、当婚姻出现裂痕,是谁的错?

小别后男人出轨,仅是男人的错么?

“小别胜新婚”对于夫妻而言,感情深厚之时,面对一个短暂的离别,会让彼此之间的关系更加甜蜜。但是也有的夫妻,小别之中别出了裂痕,别出了“小三。这就是所谓的“出轨”。

面对婚姻危机如何释放痛苦

婚姻危机,是人生中最为痛苦的事,就像前美国第一夫人希拉里所说的:“我经历了毕生最感心力交瘁、最令人震惊、最为伤痛的事情。”随着社会的不断开放,在现代家庭中,婚姻危机时有发生,谁也不能保证自己的婚姻不出问题。可是,当婚姻真正发生危机时,当你心中痛苦万分时,你该怎样释放自己心中的痛苦呢?

婚姻里的矛盾和爱无关,都是在寻求重要性

生命中与我们连接最深,却也折磨我们最多的就是“亲密关系”。从索取对方到面对自我,从接受关系的磨练到将自己修炼成爱,亲密关系对每个参与其中的人都是一场量身打造的完美觉醒之旅。

婆媳关系是中国特色,还是世界难题

常言说婆媳矛盾是“千古难题”,这一点从这段时间的电视剧就可以看出来,比如《麻辣婆媳》、《媳妇是怎样炼成的》、《婆媳过招》、《婆婆来了》等。现在的很多人都喜欢看韩剧日剧英美剧,好像在国外的电视剧类目里,我们很少看到这一类,那么,婆媳问题可以说是中国的特色吗?还是说是世界的难题?

如何调适失恋后的情绪反应

1、从反省中成长:请对这份逝去的感情多多反省,试着问自己:我是怎样的人?问题出在哪里?是沟通方式还是价值观差异?在思考中,提炼出成长的力量,从中找回你的感激能力,加速你的心理创伤恢复。

跨国婚姻到底有什么不同

娶了一个意大利姑娘的林先生说:“我觉得这没什么怪异的,这跟一个北京人和一个广东人结婚差不了太多;以前人们觉得跨国婚姻像是‘怪物’;但现在‘中西合璧’的婚姻越来越多,人们已经不再用猎奇的眼光看我们了。