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宅在家这么久，你的心理焦虑了吗？
我本来是很宅的人，但这次因为疫情在家宅这么久，还是有些担心和焦虑。对病毒我倒没太担心，让我担心的是疫情期里看到的一些事情，另一方面，疫情也带来了一些现实的压力，比如诊所不让营业完全没有了收入。这段时间我也写了很多东西，一方面希望能对这里的读者有所帮助，另一方面，也希望整个社会能更合理应对疫情，大家能早点恢复正常生活和工作。
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我知道不能冲孩子发火，但就是忍不住，怎么办？
咨询中，我们经常听到家长这样说“我知道不该冲孩子发火，但就是忍不住，怎么办？”“我总是在吼完孩子之后就后悔、内疚、自责”;你总是hold不住自己一声“吼”但最终导致的结果是问题没有解决，发火和自责轮番伤害孩子的心离自己越来越远;究竟是谁，掌控了我们情绪的开关？是孩子吗？NO是我们自己吗？YES难道家长就不可以发火吗？不，你当然可以但关键不是要“忍住”而是要.....
为本教研线下心理咨询恢复通知
为本教研线下心理咨询恢复通知 亲爱的来访者和关注为本教研的朋友们： 您们好，感谢大家在疫情期间对为本教研的关注和支持。为本教研近日已恢复线下心理咨询服务，现工作人员
离婚预约爆满，我们的婚姻该如何抢救？
“男方女方提出离婚的最多是哪一方？”“女方”“女方提出离婚大概占多少比率？”“74%”“现在婚姻平均维持多长时间？”“3年”每年的结婚率数据曝光，总会引起热议。而2020年才刚开始，“离婚”的话题就早早冲上了热搜：#西安婚姻登记处复工离婚预约爆满#。西安民政局自3月2日复工以来，实行登记预约制度。据工作人员介绍，目前每天受理4对离婚，离婚预约已排到月底。热搜下很多人都说，“因为疫情，看清了婚姻的本
直播公开课 | 21天解密幸福家庭密匙
对于 幸福家庭 每个人都有不一样的构想 一家人和和美美在一起 孩子乖巧聪明、夫妻关系和睦甜美 然而理想很美好，现实却很骨感 对于孩子 父母总有各种理不完的教育问题 还有伴随
人生不同阶段的经历，塑造今天的你
小W: Hi~朋友，你了解你自己吗？或许，埃里克森的人格的心理社会发展八阶段可以让你了解一下~ 爱利克埃里克森（1902-1994）美籍德裔儿童精神分析医生，著名发展心理学家、精神分析
要填多少“坑”，才能过好这一生？
小W:Hi~朋友，我们又见面啦！还记得我们《人生不同阶段的经历，塑造今天的你》说到的埃里克森的人格心理社会发展八阶段吗？今天，我们将介绍剩下的四阶段，并告诉你如何解决“危机”问题。青春期同一性对角色混乱的冲突;第五阶段是青春期（12-18岁），形成自我同一性的时期。自我同一性是在前四个阶段发展的基础上对自己心理面貌的整合，即自己究竟是一个什
为本线上心理咨询 | 为你解开心里的困扰
因为疫情的暴发，我们不得不居家隔离。这段时间不仅我们的行动被困住了，还有各种不好的心情、情绪无法排解：对疫情的担心、恐慌难以缓解；对未来的选择感到迷茫；生活的各种
《新冠肺炎疫情心理疏导工作方案》印发（附方案全文+解读+一图读懂）
为贯彻落实习近平总书记要加强心理疏导和心理干预，尤其是要加强对患者及其家属、病亡者家属等的心理疏导工作的指示精神，进一步指导各地加强患者及其家属等重点人群心理疏导
返工复产专题12 | 担心今年业绩受影响，如何面对挑战？
《机关企事业单位应对疫情心理建设手册》 系列问答之十二： 担心今年业绩受影响，如何面对挑战？ 首先，疫情对今年的业绩会产生影响，而且不同行业和领域差异较大。国家及各省
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