压抑的情绪,身体都会帮你记住
你自己,或者身边有发现过这些现象吗?不想上学时,会发烧呕吐;当我们不想去参加某个活动的时候,肚子会突然不舒服;不想吃某样食物时,会恶心......这些反应都是身体对心理、情绪活动给出的一种反馈,通过身体反应表达自己当下的心理状况。在心理学上有一个术语去解释这种现象——“躯体化”。所谓躯体化,就是你的某种情绪,不能在情绪层面去表达,就通过身
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