秒懂催眠治疗咨询,原来如此简单
催眠疗法的功效不再被忽略,一项比较各种治疗方式恢复率的心理研究发现,精神分析的平均有效恢复率为38%,行为疗法的平均恢复率为72%,而催眠疗法的平均恢复率为93%。催眠是一种高度放松,高度专注的状态,催眠治疗师专门研究一般的自我改善和行为矫正。当我们感到压力和沮丧时,我们会进入一种战斗,逃跑模式。在这种生存模式下,我们的潜意识会使用其所有
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