个人与家庭新型冠状病毒感染的肺炎预防和控制指引

的肺炎预防和控制指引

一、记录相关信息：您来穗的时间、车次（车牌、航班号）、座位号；近期（抵穗后14日内）每日的大致活动范围和接触人员范围。

二、请留在家中或者酒店中，不要外出，不要参加密闭或通风条件不好的室内聚会和集体活动。

三、乘坐交通工具或在人员密集的场所时佩戴口罩。

四、保持住所通风良好，保持乐观心态，注意休息，注意营养，增强体质。

五、密切关注自己和同行或近期接触人员的健康状况，社区居委会及社区卫生服务中心工作人员将上门进行健康访视及医学观察，请予以配合。如果出现发热、咳嗽等症状，请您带上口罩前往定点医院就诊。

六、如有疑问，可拨打广州 12320卫生热线咨询。

附：广州市突发急性传染病定点收治医院

★ 省级★

01广东省人民医院

02广东省第二人民医院

03中山大学附属第三医院

04南方医科大学南方医院

05广州医科大学附属第一医院

06广州市第八人民医院

★广州市★

01广州市第一人民医院

02广州市妇女儿童医疗中心

03 广州市第八人民医院

04 广州医科大学附属第一医院

05广州医科大学附属第二医院

广州市疾病预防控制中心

2020年 1月 23日

一、远离传染源：近期不去武汉和其他已知出现疫情的地区场所，避免近距离接触咳嗽、发热病人，尽量避免到医院探望病人。

二、避免前往人群密集的场所，家居及室内工作场所，定期开窗保持空气流通。

三、注意个人卫生，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻，勤洗手。

四、外出时最好佩戴医用外科口罩，4小时更换一次。

五、食物（尤其是肉和蛋类）要煮熟煮透，不接触和食用野生动物。

六、增强免疫力，保证充足的睡眠，多喝水，勤锻炼。

七、身体不适及时到正规医院就医，如实告知医生自己在14天内的出行史。

八、确诊病例的密切接触者，遵医嘱居家或集中观察。

九、如有疑问，可拨打广州市12320卫生热线咨询。

佩戴口罩是做好个人防护、预防呼吸道传染病传播的重要手段，为使广大市民更好地了解口罩的使用场景，合理佩戴口罩，做到科学有效防护，特制定本指引。

一、何时应佩戴口罩。根据当前新型冠状病毒感染的肺炎等呼吸道传染病防控形势，以下情形应佩戴口罩。

（一）出现发热、咳嗽等症状时；

（二）乘坐公共交通（地铁、公交、高铁、飞机、出租车、网约车）时；

（三）到人群密集公共场所（如商场、影剧院、市场、餐厅、商场、超市等）时；

（四）在人数较多且通风不良的场所（如会议室、密闭办公室等，特别是电梯等小空间）；

（五）到高风险场所（医院、病例或疑似病例或密切接触者家庭、动物市场、通风条件不良的场所）时；

（六）接触发热或咳嗽病人、传染病疑似病例或病例，接触疫情发生地人员，接触动物特别是禽鸟、野生动物等高风险行为时；

（六）属密切接触者、疫情发生地人员居家隔离期间；

（七）经评估，可能存在传播风险的场合。

二、如何选择口罩

不同的口罩适用范围不同。口罩根据用途分为不同类型，公众可以根据实际情况选购相应口罩。

（一）一次性医用口罩

推荐公众预防新型冠状病毒感染日常使用，医疗机构中不接触传染病病原体的人员日常使用。

（二）医用外科口罩

推荐疑似病人、公交司机乘客、出租车司机、环卫工人、公共场所服务人员在岗期间佩戴。

（三）颗粒物防护型口罩

公众可在人员高度人群密集场所佩戴。但疑似病人推荐佩戴不含呼吸阀的颗粒物防护型口罩或医用防护型口罩。

（四）医用防护口罩

推荐发热门诊、隔离病房医护人员，以及确诊新型冠状病毒感染者转移使用。资源缺乏时，不推荐普通市民日常使用，可留给一线医务人员使用。

三、如何正确佩戴口罩（以一次性医用口罩、医用外科口罩为例）

（一）鼻夹侧朝上，深色面朝外（如果颜色无法区分，则褶皱朝下）；

（二）上下拉开褶皱，让口罩覆盖口、鼻和下颌；

（三）用双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁；

（四）适当调整口罩，使口罩周边充分贴合面部。

四、用后的口罩如何处理健康人群佩口罩佩戴时间超过4小时，会被分泌物弄湿或者弄脏，防护性能下降，建议更换。口罩被污染应立即更换。医护人员使用的口罩，离开风险区域应及时安全脱卸并处理。

脱卸口罩后应立即洗手。

（一）在医疗机构时，应将废弃口罩直接投入医疗废物垃圾袋中，作为医疗废物收集处置。

（二）对于普通人日常使用口罩，按照生活垃圾分类的要求，可以直接丢入“其他垃圾”桶，严禁回收及分拣。

（三）对于存在发热、咳嗽、咳痰、打喷嚏症状的人，或接触过此类人群的人，可将废弃口罩丢入垃圾袋，再使用 5%的84消毒液按照 1:99配比后，撒至口罩上进行处理。如无消毒液可使用密封袋或保鲜袋，将废弃口罩密封后丢入“其他垃圾”桶。

（四）对于疑似病人及其护理人员，应在就诊或接受调查处置时，将使用过的口罩作为感染性医疗废物进行收集处置。

五、温馨提示

任何防护用品都无法实现绝对保护，并且必须正确佩戴才能实现保护作用，洗手与佩戴口罩同等重要。讲究个人卫生，家居工作环境多通风，勤洗手，尽量不去人群密集场所。进入公共场所，尽量减少停留时间。

一经使用的口罩、用于擦拭呼吸道（口鼻分泌物）和咳嗽时掩住口鼻的纸巾，不可随地丢弃，均应遵循以下处理方式：

一、口罩

须动作轻柔脱下并收折，妥善存放后再丢弃，一般应完成以下几步并避免手部触碰口罩外侧面和扬起可能的沾附于口罩上的飞沫。切忌把使用后的口罩放入袋中。

（一）摘：摘下口罩。如果是 N95 口罩中的有较定型较硬的杯型口罩，因不易对折可摘下后直接装入塑料袋（即跳至第（5）步）。

（二）折：将口罩对折，与口鼻接触面（医用外科口罩通常是白色）朝外。

（三）卷：将对折后的口罩卷起，稍微整理挂耳绳使其不被卷入。

（四）捆：用挂耳绳做好捆扎。

（五）装：装入事先准备的塑料袋，如无塑料袋可装入留存原口罩的包装袋。

（六）弃：将塑料袋放入就近的分类垃圾桶中。

如你正好在医院内就医或活动，或者是发热、咳嗽症状的人员，口罩使用后应尽可能丢弃在医疗卫生机构内标识为医疗废物的垃圾桶（带盖、黄色）；

无法找到医疗废物垃圾桶时投弃在标识为“其他垃圾”的分类垃圾桶。

（七）丢弃完后，尽快按标准操作洗手。

二、纸巾

养成不随地丢弃纸巾的习惯，尽可能装入自备的塑料袋后集中投弃，可投弃在标识为“其他垃圾”的垃圾桶。

但发热、咳嗽症状的人员使用的后应尽可能投弃在医疗卫生机构内标识为医疗废物的垃圾桶（带盖、黄色）。

丢弃完后，尽快按标准操作洗手。

着重强调：如果您丢弃时是正好在医疗卫生机构中活动（含就诊、探访、陪护、工作等），请务必将使用后的口罩或纸巾投弃在标识为医疗废物垃圾桶（带盖、黄色）中。

一、保持家居通风

每天尽量开窗门通风，不能自然通风的用排气扇等机械通风。

二、个人卫生

（一）与家里其他人尽量避免近距离的接触（至少间隔 1米以上距离），最好处于下风向。

（二）日常佩戴一次性医用口罩，4个小时或口罩潮湿后更换。

（三）注意咳嗽礼仪和手卫生。咳嗽、吐痰或者打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻或采用肘护，在接触呼吸道分泌物后应立即使用流动水和洗手液洗手。

（四）设置套有塑料袋并加盖的专用垃圾桶。用过的纸巾、口罩等放置到专用垃圾桶，每天清理，清理前用含有效氯500mg/L～1000 mg/L 的含氯消毒液喷洒或浇洒垃圾至完全湿润，然后扎紧塑料袋口。

（五）生活用品实行专人专用，单独洗涤消毒处理。

三、医学观察要求

（一）每天早晚测体温1次，并记录在册。

（二）若出现发热或者干咳、气促、肌肉酸痛无力等症状应立即向当地社区卫生服务中心（卫生院）报告，并戴上医用口罩，等待医务人员到场诊治。

（三）隔离医学观察期限为自最后一次与病例发生无有效防护的接触后14天。

四、预防性消毒

（一）台面、门把手、电话机、开关、热水壶、洗手盆、坐便器等日常可能接触使用的物品表面，用含有效氯250mg/L～500mg/L 的含氯消毒剂擦拭，后用清水洗净；每天至少一次。

（二）地面表面，每天用250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂进行湿式拖地。

（三）日常的织物（如毛巾、衣物、被罩等）用250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂浸泡 1h，或采用煮沸 15min消毒。

（四）对耐热的物品，如食具、茶具等可煮沸15min或用250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂浸泡30min后用清水漂洗干净。

五、随时消毒

密切接触者出现呕吐、腹泻等症状时，排出的污染物需实行随时消毒。

（一）呕吐物、排泄物、分泌物可采用专门容器收集，用84消毒液（有效氯 5%）按污物与消毒液为1:5的比例混合作用2h后排下水道。

（二）如呕吐物、排泄物、分泌物等污染物直接污染地面，可用干毛巾直接覆盖污染物，用1:1稀释的84消毒液浇透作用30min后包裹去除污染物，再用1:100稀释的 84消毒液擦（拖）布擦（拖）拭被污染表面及其周围（消毒范围为呕吐物周围2米，建议擦拭2遍 ）。

（三）随时消毒时开窗通风或用排风扇等进行机械通风。

（四）处理污染物前应戴医用口罩和橡胶手套。处理完毕应及时淋浴，更换衣服。

六、终末消毒

密切接触者出现明显症状送院治疗后，家居环境应及时由属地疾控机构组织进行终末消毒。

七、常见消毒剂及配制使用

（一）84消毒液（有效氯 5%）：常规按消毒液:水为1:100稀释后即为有效氯 500mg/L。

（二）75%乙醇消毒液：直接使用。

（三）日常家居类消毒剂按产品标签标识以杀灭肠道致病菌的浓度进行配制和使用。

（四）其他消毒剂按产品标签标识以杀灭肠道致病菌的浓度进行配制和使用。