广州心理咨询
华南心理教育服务领航品牌
专业 · 权威 · 创新
官方
网站
华南心理教育服务领航品牌
专业 · 权威 · 创新

情绪波动是用于描述快速剧烈波动的情绪。情绪障碍怎么治疗,人们通常将情绪波动描述为“过山车”,从幸福、满足到愤怒、烦躁甚至沮丧的感觉。人们可能会识别出“触发”情绪障碍的缘由,例如工作中的压力事件。
 
  但是在没有明显原因的情况下发生情绪波动也很常见,人们可能在一整天甚至几小时内都会经历这些情绪变化。实际上,他们甚至可能不记得之前为什么心情不好。
 
  一、药物原因
 
  虽然预期抗抑郁药和情绪稳定剂等药物会影响人的情绪。情绪障碍可能是抑郁症或另一种心理健康状况的症状,但用于治疗这些疾病的某些药物也会引起情绪障碍。
  有时,这些情绪障碍表明药物不是正确的治疗选择,或者对某人的诊断可能不正确,患有躁郁症的人可能会被误诊为抑郁症。但是,某些抗抑郁药可能会在躁郁症患者中引发躁狂发作。
 
  二、物质使用
 
  药物滥用的人们也可能更容易经历极端的情绪障碍,尤其是当他们无法获取或使用药物时。如果滥用药物会产生特别严重的影响。例如,如果运动员滥用兴奋剂,症状可能会变得不稳定甚至危及生命。如果情绪波动突然发生,极度不理性,请立即就诊。
 

情绪障碍原因
 
  三、激素原因
 
  情绪波动的其他原因可能来自与情绪调节相关的大脑化学物质失衡,例如双相情感障碍。脑化学物质的波动也可能是正常的功能,例如月经周期的激素变化。怀孕和更年期情绪波动也很普遍。
  在此期间,人患抑郁症的风险也会增加,因此情绪波动也可能是心理健康状况的标志。激素避孕药,可能有助于缓解与月经周期有关的情绪波动。
 
  四、如何应对
 
  为了更好地管理和应对这些情绪障碍,您可能需要尝试不同的方法,例如定期运动,改变饮食,学习压力管理技巧,调整每晚常规以改善睡眠。尽管情绪的某种程度变化只是生活的一部分,但它们不应干扰您的生活质量。
  如果潜在的精神疾病导致情绪波动或使情绪恶化,心理治疗或咨询以及诸如认知行为疗法之类的干预措施可能会有所帮助。如果您的情绪波动没有改善或恶化,请务必告知心理医生

点赞(5) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部