如何干预儿童抑郁症，父母对心理疗法知道多少

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决定是否让孩子开始用药物干预抑郁症可能会造成其他困惑，这是父母心中的疑虑。如何干预儿童抑郁症？抑郁症会造成严重的短期和长期后果，例如不良的社会发展，滥用药物，学习成绩差以及轻生的思想和行为，因此为孩子找到安全有效的干预方法很重要。儿童及时接受治疗，因为抑郁症可能会造成严重心理后果。

心理疗法是干预抑郁症儿童的有效方法。尽管它通常被称为“谈话疗法”，但它涉及的范围远远超过坐在房间里谈话的儿童和心理治疗师。常见的心理疗法形式可以包括个体疗法，团体疗法和家庭疗法。

如何干预儿童抑郁症

一、心理治疗师使用多种方法

接受和承诺疗法：帮助儿童理解他们用语言与头脑中发生的事情作斗争的方式

认知行为疗法：教孩子理解影响行为的有害思维模式和感觉

辩证行为疗法：帮助儿童学习当下的生活，更好地应对压力，调节情绪并改善人际关系

人际关系疗法：关注人际交往和问题关系以及它们如何影响孩子的情绪状态

基于心理的疗法：专注于孩子识别思想，感觉，愿望和欲望的能力以及它们与行为的联系

亲子互动疗法：父母和孩子互动的实时指导课程，治疗师指导他们进行积极互动

玩耍疗法：使用玩具，积木，玩偶，木偶，图画和游戏来帮助孩子识别，识别和表达情感

心理动力心理疗法：帮助确定典型的行为模式，防御方式以及对内部冲突和挣扎的反应

支持疗法：提供支持以控制压力，提高自尊心并查明有益和无助的行为

二、为孩子选择治疗师

找到一位好的治疗师的有效方法通常是通过另一位家长或您的儿科医师的介绍。如果您觉得事情没有任何作用，或者您的孩子没有与治疗师联系，则可以实地考察，这是您的权利。

三、来自心理服务的劝告

童年抑郁症可能是一个严重的问题，可能会影响孩子在生活的许多不同领域中的运作能力。幸运的是，适当的干预可以帮助孩子应对症状并过正常的生活。为您的孩子提供治疗取决于他们的症状以及孩子的儿科医师，精神病医师或心理治疗师的建议，但通常将心理治疗，药物干预和生活方式改变结合起来可能是一个有效的选择。

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