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如何修复心理创伤，尽管成年人经常说：“那件事发生时他还很小，他成年后甚至都不记得了”，但是童年的创伤可能会终身影响。尽管孩子们富有韧性，但是忍受着可怕的经历，他们将会在生命中受到情感上的伤害。早期干预可能阻止孩子成年后遭受创伤的持续影响。
一、什么是童年创伤性心理障碍
有许多不同的经历可能构成创伤。童年创伤是儿童经历的威胁其生命或身体健康的事件，例如身体或性虐待显然会对儿童造成伤害。一次交通事故，自然灾害或车祸创伤等一次性事件也可能给孩子造成心理伤害。
持续的精神压力。接触暴力媒体也可能使儿童受伤。生活在危险的地区中或成为欺凌的受害者，即使感觉就像人们的日常生活一样，儿童也可能造成创伤。童年创伤也不必直接发生在孩子身上，例如看着一个亲人遭受痛苦，儿童也可能是非常痛苦的。但是仅仅因为经历令人沮丧，并不会使经历造成创伤，例如父母离婚可能会影响孩子，但不一定会给孩子带来创伤。
儿童创伤
二、心理创伤儿童长期健康后果
创伤事件会影响孩子的大脑发育，并可能产生终身后果。研究表明，一个人在童年时期经历的不良经历越多，他们以后生活中出现健康问题的风险就越高。童年创伤可能会增加个人患疾病的风险，哮喘、冠心病等等。《精神病时报》曾指出，在儿童时期经历过身体虐待，性虐待和父母家庭暴力等创伤的成年人中自杀未遂的发生率明显更高。
三、如何帮助心理创伤儿童
家庭支持对于减少创伤对儿童的影响至关重要。以下是一些令人沮丧的事件后抚养孩子的方法：鼓励您的孩子谈论他的感受并读懂他们的情绪。诚实地回答儿童提问的问题。向您的孩子保证，您将尽一切可能确保他们的安全。尽可能坚持孩子心理辅导日常工作。
四、来自心理导师的劝告
重要的是要认识到您的孩子何时可能需要专业的帮助来应对创伤，获得帮助永远不会太晚。无论您是收养了十几年前遭受虐待的少年，还是从未因之前的儿童创伤经历而得到过帮助，治疗仍然有效。其实儿童可能是有一个早年创伤，早日心理干预还儿童一个健康的心理。
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