感情挽回失败，都逃不开这四个心理陷阱

  为本教研发现许多遭受情感困扰的朋友在咨询时，往往会着重强调这段感情挽回的希望渺茫、对方冷漠绝情，似乎自己的情感问题才是最糟糕和棘手的。

  接着，在挽回出现阻碍时，又不断自我安慰，告诉自己：反正已经尽力了，能做的我都做了，不是我的问题，这事本来就很难!

  但是他们真的尽对力了吗?

  在情感求助者的身上，这一种悖论很常见——表面上反复强调挽回的不可能，内心却又极度渴望奇迹出现。

  为什么出现这种情况?归根究底，是他们陷入了心理陷阱。

  1、认知局限与机械模仿

  这类人在最初进行挽回时，简单粗暴地认为，挽回感情就是容忍、示弱以及哀求，在他们有限的认知中，挽回感情等于委曲求全。

  即使勉强挽回，也会很快遇到瓶颈期，因为错误的挽回方式造成你与对方在感情中地位不对等，他高高在上，你则成为了姿态卑微的那一方，当这段感情持续的动力来自你委屈自己和讨好对方，它再次破裂只是时间问题。

  另外，网上有很多挽回案例，有的求助者只会机械模仿别人的方法，却忽略了个体之间的差异，适用别人的不一定适用你，生搬硬套，往往弄巧成拙。

  千种人就有千种感情，同理，挽回方法也会因此不同。单纯模仿别的成功案例而不懂得具体问题具体分析，挽回失败情理之中。

  2、对挽回抱有不切实际的幻想

  不可否认，那些挽回失败的人，总是对挽回抱有不切实际的幻想。有人希望自己的挽回可以立刻看出效果，尤其是他做出努力时，渴望对方能马上回应。但这现实吗?

  感情破裂必然有其原因，人心恢复也需要时间，一个想要逃离和反感你的人，怎么可能在短时间内就出现根本性的逆转?!这种想法不过是急功近利的表现。

  情感挽回不是具体的物质，它更多的时候是抽象行为和感受，你越是着急，就越容易急于求成，进而陷入恶性循环。

  曾经一位来访者小A就是如此，小A在挽回男友的过程中，几乎一路碰壁，而且这些阻碍，大部分是小A自己造成的。比如，小A进行二次吸引，可是男友依旧冷漠，小A心里着急，忍不住去逼问和纠缠，结果招致男友反感，被拉黑。原本已经可控的事态，这么一闹，直接负面发展，复合遥遥无期。

  3、侥幸心理与分不清形势

  情感求助群体中还有相当一部分患有“拖延症”，他们的心理活动主要表现为——能拖就拖。

  伴侣已经有强烈的分开意愿、对你有明显的排斥和不耐烦，而你还抱有侥幸心理，继续无为而治，笃定“是你的不会走，不是你的留不住”，最好的挽回就是不挽回。

  结果呢?失去对方的时候，你该怎么心痛就怎么心痛，你的遗憾和痛苦，并不会因为你的拖延和侥幸减少半分。

  这种分不清形势的做法实属死胡同，要知道，正是你们的相处出现问题，才会感情破裂，此时还没有行动放任其自由发展，它自然如脱僵的野马，拉都拉不回来。

  4、方法不对，越坚持越错误

  挽回感情需要心诚，但更需要正确的方向和方式，否则“精诚所至金石为开”，只会变一纸笑话。

  在生活中，相当一部分人执着于挽回，并且坚持了很长时间，有的一年、甚至两年。他们的挽回决心毋庸置疑，可偏偏怎么做，都无法真正成功。因为他们的方法不对，越坚持越错误，试问，用错误的公式解题又怎么能得到正确答案呢?

  挽回是一项精细的活，不仅考验挽回者的心理知识储备，还对情感技巧有一定要求，讲求方法、策略以及经验。而这些，正是求助者们缺乏的。

  所以，才孕育了情感咨询行业的诞生，毕竟专业的人做专业的事，如果你想挽回又不知从何下手，或者在挽回中屡屡碰壁，不妨来为本教研试一试。