快乐迎接“心”改变 | 龙光幼儿园新生入园适应家长讲座

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幼儿园是孩子成长的重要阶段，但初进入幼儿园的新生或多或少都会有分离焦虑的情况出现，怎样让初入幼儿园的孩子快速适应幼儿园的新生活，减轻分离焦虑，家长的引导、抚慰可是孩子的“安定剂”，如何帮助孩子快速适应幼儿园对爸爸妈妈来说也是一大考验。

2019年9月2日，为本教研受龙光幼儿园的邀请，为家长们开展了一场精彩纷呈的新生入园适应家长讲座。本次讲座由孙安莉教授担任主讲。

孙教授为家长们一一讲解分离焦虑的心理学原理，让大家对分离焦虑有了一个更具体化的认识。

什么是分离焦虑？

适龄孩子离开父母和家庭进入幼儿园小班游戏和生活，进而迈出了其社会化进程中重要的一步。在这一过程中，由于直接面临着与家长的长时间分离，有些孩子或许会出现一些因分离焦虑所带来的各种表现。

例如：

生理表现：

主要表现在饮食、消化、睡眠及免疫力等方面。有分离焦虑症的孩子常出现睡眠不好、做噩梦、讲梦话、烦躁不安、食欲不振、头昏乏力、心悸多汗等症状。有的孩子在上幼儿园的最初一周内还会出现感冒、腹泻等疾病。

情绪行为表现：

主要表现为哭闹不止、独立孤坐、单独活动、情绪紧张、念叨回家、拒睡拒吃、跟人、依恋自带物、乱跑等。

如何化解分离焦虑？

有意识培养孩子的独立意识：

分离最好能有一个渐进的过程。有意识让孩子独立地玩耍、看书，或多让家里其他人帮助照看孩子。让他知道，爸爸妈妈只是短时间离开他，一定会回来的。这个过程能够帮助孩子建立对你的信任感。

认识小伙伴：

家长多鼓励孩子和其他小朋友一起玩耍，和朋友的交往可以帮助孩子尽快适应新环境。

培养孩子的表达能力：

让孩子学着用语言表达自己的需求。在一个集体环境中，会说的孩子更容易得到帮助。

听孩子分享幼儿园的一切：

每天去接孩子放学回家后，可以和孩子讨论今天在幼儿园里的趣事，并引导他们去发现上学好处。

除了以上的方法，孙教授还给家长们介绍了一种符合孩子天性，有效化解孩子分离焦虑、让家长更容易理解孩子想法的辅导方法——沙盘游戏。沙盘游戏是通过在沙盘中自主摆放沙具，让孩子主动创造、表达，从中了解孩子的内心世界。

其实，沙盘游戏除了可以有效化解孩子的分离焦虑，还可以发现孩子的内心困惑，挖掘孩子的潜能，培养孩子的想象力、创造力、表达能力等，帮助孩子健康全面发展。

为了让家长们有对沙盘游戏有更直观、更深刻的认识，学习如何用沙盘游戏辅导孩子克服分离焦虑，孙教授请了几位家长上台，让他们用模具摆出内心的场景，并通过专业的解读给家长们做分析。所有家长都认真听讲，对孙教授的分析连连点头表示认同。

对于孩子的分离焦虑，很多家长都觉得非常担忧，但听完孙教授的一番讲解以后，表示对分离焦虑有了更深的理解，也知道该如何应对孩子的分离焦虑情况。

为本教研的新生入园适应家长讲座，以专业的讲座内容帮助家长们更好地处理孩子的分离焦虑情况，为家长的家庭教育注入新力量！

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