《怎样防治网络成瘾》

  《怎样防治网络成瘾》

  网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。由于投入过多时间上网，以至于损害了生活中的人际关系和学业事业。网络成瘾对青少年的负面影响已受到社会各界的关注网络成瘾不仅会危害青少年的身心健康、影响学业，还会引发网络犯罪等其他社会问题。本课程从家庭、学校、社会及心理干预等方面对综合防治对策及治疗干预措施等加以综述，网络成瘾高危人群的干预措施提供依据。

  【学习目标】
  1、知识与技能目标
  知道什么是“网瘾”
  并了解“网瘾”的主要表现
  掌握预防网络成瘾的方法
  2、过程与方法目标：通过测试，能够初步判断自己是否网络成瘾；通过案例分析，对沉迷网络的危害有更为深刻的认识，进而学会科学、理性地使用网络，提高自控力和约束力。
  3、情感态度与价值观目标：了解“网瘾”对青少年身心健康的危害，通过案例的分析，形成对网瘾危害的认同感，进而自我警醒，形成自我防范意识。